性科學 第11页

　　月經量少該如何進行飲食調理呢？婦科專家認為，對於一些不太嚴重的月經量少的問題，以下五大健康食譜能起到有效調理月經量的作用。 　　母雞艾葉湯 　　補氣攝血，健脾寧心；適用于體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。...

　　痛經可以泡泡腳 　　不少女性都受到痛經的困擾，對此，韓博士建議，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會取得意想不到的效果。不過，泡腳也需辨證論治。 　　氣滯血淤型的女性，表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗，帶有血塊。治宜調和氣血，化淤止痛。中醫...

　　前列腺疾病好發于兩個年齡階段，一個是55歲以上男性，主要是前列腺增生的癥狀，多是初始尿頻、夜尿多，繼而出現排尿費力。另一個好發年齡階段就是性活躍期的青壯年，多為前列腺炎或前列腺痛，表現為尿頻、尿痛、會陰部墜痛感。出現這些癥狀跟很多因素有...

　　日前，美國探索頻道指出，科學家們通過研究發現，有很多因素都會給性功能帶來意想不到的影響，其中有三點是需要引起重視的。 　切除子宮，性功能不降反升 　　有關研究表明，子宮切除術不但對性功能沒有損害，反而會使性功能有所提高。第一項針對70位...

　　月經失調，是女性常見疾病之一。月經不調給女性帶來很大的不利，例如長期月經失調，會使女性臉上出現暗瘡色斑，甚至會引起頭疼及婦科發炎等病癥。那么對於月經不調，應該怎樣進行治療呢？下面，小編就來介紹5款具有調經作用的養生茶。 調經養生茶一：玫...

1、黃豆 　　黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆制品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。 2、西紅柿 　　豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，制造出骨膠原...

　　男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。 男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的“發揮”，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能… 　　想保持腰、背、膊及手臂部位的運動機...

　　預防陰道炎要從精神、運動、個人衛生、飲食等四個方面進行，同時每天勤喝白開水，多上廁所。 　　細菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎，主要表現為陰道分泌物增多，呈稀薄均質狀或稀糊狀，為灰白色或灰黃色，有魚腥臭味，伴輕度瘙癢。細菌...

　　近年來，各大醫院婦科一號難求、各類女子醫院春筍般崛起，都顯示出婦科病發病率不斷上升的趨勢，這與很多生活習慣有關係。 　一、盲目節食。隨著生活水平大幅提高，不僅催生了高血壓、糖尿病等慢性病，也隨之出現了很多胖姑娘。有一種婦科病叫多囊卵巢綜...

　　婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果 　　紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。 　　此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。 　　乳腺病...