夫妻保健 第15页

以下這些功夫要持續地做： 最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。 強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的...

女性在性興奮時的陰道分泌物被稱為“愛液”，但如果液體過多，也常常讓女性感到尷尬和不安。實際上，“愛液”像男人在性興奮時產生的分泌物一樣，是正常的生理反應，能起到潤滑作用。20～30歲的女性，“愛液”分泌量較多，這是性能力健康的表現。 鄭州市...

1.女性婚前所患的某些婦科疾病，婚後可不藥而愈。患月經不調、痛經和神經衰弱等病的女性，婚後可逐漸自愈。 2.婚前性行為是女性健美的一害。此種行為會造成心理壓力，有損健康，容顏易早趨衰老。 3.性交後，女方應排尿一次，將尿道里的細菌沖洗出去。...

欣賞音樂能怡悅精神、陶冶性情，不僅有益人的身心健康，而且有利于調整和改善人的性行為。實踐表明：人體對音樂節奏具有明顯的跟隨功能，從而影響人體的生理功能。一曲美妙動聽的音樂，通過聽覺器官和聽神經，能激發人體的能量和意識，使男女間的性生活更加甜...

浪漫性生活前，很多人偏愛吃頓大餐，甚至不少人熱衷于“從餐桌直接到臥室”的激情。但你知道嗎，性愛前攝入過多油膩食物的話，會影響男性勃起狀態。 美國性健康專家奧斯卡·麥克亨瑞指出，對於男性來說，性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程，需要動...

性生活從雙方性興奮開始到性高潮結束，在正常情況下，持續的時間大約是5～15分鐘。先是性器官的血管充血，然後是強烈的反射性肌肉收縮，此時身體的許多器官組織也參與了這個特殊的生理過程，如心跳加快、血壓升高、呼吸加深、皮膚血管擴張、排汗增多等 。...

前列腺、胰腺、甲狀腺、肌肉、神經、睪丸，不管是哪個環節出了問題，都會讓你的“小士兵”遭受到意外的傷害，戰斗值急速下降。就像沒有一個女人會嫌自己瘦一樣，沒有一個男人會嫌自己那話兒壯。只是胖的女人可以靠美貌贏得天下，那話兒“不行”的男人，卻只能...

精液由精子和精漿組成。精子量只占極小部分，90％以上為精漿。精漿是由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附屬性腺分泌的，主要成分是水， 還有脂肪、蛋白質顆粒、色素顆粒、卵磷脂小體、酶類、果糖等多種成分。 精液的顏色是由組成精液的成分決定的。...

老王的高血壓已有20多年了，今年48歲。年輕時，夫妻關係很融洽，除性交外，有時玩弄一下陰莖，這是房中事，并無不妥。到今日，他們也是一樣相愛，房中也有相同于青年時的行為，但是不知怎的，近年每于行房或“手淫”之後，他的眼皮便會浮腫，一般要7天左...

鑒于“好的開始是成功的一半”，于是我們深信，“性愛滿意度”不僅取決于“性素分泌量”，還與“性愛前奏”緊密掛鉤。于是紅酒、A片、鴛鴦浴、催情大餐……所有你能想到的身體的情緒的氣氛的預熱系統一一被聯想，啟動。  可是你只想到了這如此激情的開頭，...