壯陽補腎 第49页

　　《素問》提到“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣”，也就是說40歲開始出現腎陰虧虛、陰津減少，應重視補腎養陰。此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴、失眠多夢、溲黃便干等癥狀，日常生活中要注意少吃辛辣燥熱的食物，可以適當...

　強腎健身操 　　1.端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力...

　腎臟這個器官是人的先天之本，對於男人來說更為重要。“補腎”一直是中年男士追求的養生目標，中醫認為。補腎指的就是強腎補氣，通過調養全身而達到強壯腎臟的作用。而男人補腎最好的方法是什麼呢?專家為我們推薦了艾灸，艾灸作為中醫常用的外補療法之一，...

　　眾所周知腎病是最怕加重，從而出現病發癥，而病發癥的反復復發，又使腎病加速惡化。很多朋友開始腎病只是慢性腎炎，但是由于治療的不當，保養的不好，變開始加重。這樣周而復始對我們腎臟器官的損傷非常嚴重。那么使慢性腎炎急性加重有哪些因素呢。不妨看...

　要想有效的滋養腎臟最好的辦法還是從飲食做起，多吃一些具有補腎功效的食物也是極好的選擇。這里就為各位男性朋友推薦4樣很普通的食物，讓人意想不到的是，其功效竟堪比純天然的補腎藥。 　1、雞蛋 　　大家對於雞蛋的營養價值都十分的了解，所以在日常...

　　隨著年齡的增長，精力慢慢的下降，雄性激素分泌逐漸減少，男子功能衰退是必然的。不過，在中醫中有一些偏方是可以幫助減緩或者治療這個問題。 　補腎偏方 一:益陽麻雀 　　材料：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生姜9克，菜油適量。 　...

　　腎病中常見的就是慢性腎炎，這個疾病也困擾著很多患者，帶來了極大的痛苦和精神壓力，慢性腎炎治療措施不當等還會導致一系列并發癥的發生。甚至有可能造成尿毒癥的危險，所以在此提醒廣大患者朋友們絕對不能掉以輕心，要及早就醫，對癥下藥。 　　腎炎水...

腎臟是人的身體構造的十分重要的組成成分，很多人尤其是男性患有腎虛等等疾病，一般會表現為性欲下降，男性往往會陽痿、遺精等等，嚴重的影響到男性的日常生活，導致他們不能正常工作、生活。今天我們要講的主題就是補腎中藥，分別詳細的講解五種在生活十分常...

　　春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。 　　中醫所說的甘味食物中，首推大棗和山藥。經常吃山藥或大棗，可以提高人體免疫力。如果將大棗、山藥、大米、小米一起煮粥，不僅可以預防胃炎...

　　飽暖思淫欲，這是世人的本性。簡單而言，催情食物大致分兩種：跟食物本身成分和營養價值有關的;由心理因素引發生理之催情聯想，藉視覺、觸覺、嗅覺和味覺制造性味意境，增加欲望。 　　催~情食物大全 　最豪：魚子醬 　　被視為催情食物已幾個世紀的...