從而達到防治前列腺疾病的作用

人最怕尷尬，而得前列腺的男人是最尷尬的，因為前列腺疾病的人都會出現尿頻尿急的現象，在辦公室了，你一個小時去個2趟廁所，沒問題，但是去多了，同事總會發現的吧，每天起來來回走那么多趟，你是不是腎虛啊？很多人一旦患上前列腺就會糾纏不清，藕斷絲連。那么，有什麼辦法保護前列腺呢？

男人常吃這5種食物，比補腎壯陽藥強多了

1.西紅柿

研究發現吃烹調過的西紅柿產品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多,不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠遠超過一份呢。

2.堅果

堅果含有的微量元素是非常豐富的，尤其以硒比較顯著，而硒又是有助于保護前列腺的健康。因此，男人們每天吃一小把的堅果不僅有利于保護前列腺，還可以降低患上前列腺癌的風險。

3.石榴

石榴顆顆飽滿，晶瑩剔透，不僅味美，且石榴中的提取物能有效緩解前列腺癌細胞的產生，同時還能有效遏制前列腺腫瘤的發生。

4.花粉

花粉中氨基酸、微量元素以及各種維生素都非常豐富，而花粉中氨基酸的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等都可以加快前列腺的血液循環，減少前列腺水腫，預防前列腺肥大，還可以提高前列腺的自愈能力。

5.洋蔥

洋蔥素有“菜中皇後”的美譽，不僅營養豐富，而且還富含維生素C、鉀、葉酸、鋅、硒及纖維質等多種有效的營養成分。另外，還含有其他蔬菜所沒有的特殊營養物質——前列腺素A。經研究發現，前列腺素A能能起到保護前列腺的作用，增加雄性激素的分泌，從而達到防治前列腺疾病的作用。

不管是治療了還是沒治療都要注意以下幾點。

吸煙能致肺部疾病,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導致治愈的前列腺炎復發。

辛辣食品

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對於前列腺炎患者來說,這些食物吃不得,否則就會導致前列腺炎遷延難愈。

有些肉類

狗、牛、羊肉,海鮮等,這些肉類食品多被認為是壯陽,增強活力的佳肴,而中醫認為前列腺炎是濕邪所致,因此壯陽的藥物用到利濕上,其作用就有可能不如人意。另外經過多年的臨床觀察,吃上述肉類多能導致病情加重。