性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網我們知道，前列腺炎一直是困擾廣大男性的一種疾病，但是前列腺炎的高危人群到底是哪些男性群體呢?我們又應該如何做才能夠進一步避免前列腺炎的發生呢?
前列腺高危人群有5類：
1、年齡≥45歲的男性是前列腺炎高危人群之一
據調查，隨著年齡的增大，患有前列腺炎的幾率也在不斷增加。所以說大約45歲之後的男性一定要警惕自己身體發出的各種信號。
2、有家族遺傳史的人也容易得前列腺炎
遺傳是任何疾病都避免不了的東西，前列腺炎也不例外。如果家庭中有直系男性親屬有前列腺炎時，那么可能就無形中增加了自己患前列腺炎的風險。
3、司機也是前列腺炎的高危人群之一
由于工作性質不同，使得司機經常要待在車里面進行工作，而且要保持很長時間的坐姿。這樣無疑會增加前列腺炎的病發幾率，尤其是會引發慢性前列腺炎的發生。
4、坐辦公室的白領男士也容易得前列腺炎
我們也知道坐辦公室的白領男士，他們經常坐在電腦前數個小時，而且沒有什麼運動量。這樣就會讓前列腺經常處于充血腫脹的狀態。繼而就會引發前列腺炎的發生了。
5、男教師也是前列腺炎的高危人群
我們知道教師經常要保持站姿進行授課，而且除了上課之外，還要管理班級，備課寫論文等。他們幾乎也沒什麼戶外鍛煉的時間。這樣的工作使得男性教師們的前列腺異常，再加上局部的循環不順暢就會引發前列腺炎的發病。
前列腺炎的初期癥狀是什麼?
1、性與生殖癥狀：晨起或大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或粘稠分泌物，或伴有遺精、早泄、血精、射精障礙、性欲減退。
2、精神癥狀：這也是前列腺炎的早期癥狀之一，還會有神疲乏力、精神抑郁、記憶力減退、自信心下降等。
3、疼痛或不適癥狀：主要表現為會陰部、睪丸、小腹、後尿道、腰骶部、肛門、腹股溝、陰莖及龜頭等部位。
4、陽瘺、早泄等性功能障礙：前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合并精囊炎時可出現血精。
5、排尿不適：很多男性患者未曾及早發現前列腺炎，延誤治療，導致病情加重。其中，尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部的表現，是男性前列腺炎的明顯癥狀。
預防前列腺炎有“兩忌”，要“忌口”，注意日常飲食!
(1)吸煙
香煙中的煙堿、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，也可以加重前列腺的充血。
(2)酒
酒是一種有血管擴張作用的飲品，酒精擴張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺也不例外。由于一些青壯年人有長期飲酒、甚至酗酒的習慣，導致慢性前列腺炎不易治愈，復發的可能性也高。
(3)辛辣食品
如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人喜歡辛辣食品，常常在疾病癥狀較重時能夠節制，但癥狀緩解時又故態復萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
忌“性福”，小心沖昏了前列腺
性生活時前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時充血水腫才能消除。
如果性生活不當，如過頻、過度，經常重復性行為，就易引發前列腺疾病。因為過頻，性器官反復與持久性地充血，水腫還沒有恢復，又讓它工作，又充血水腫，就會造成病理變化，當然其中也包括前列腺腺體了。