男人在社會中,生活中起著相當重要的作用,所以男性的健康一直倍受關注。然而很多男性朋友或多或少的有著前列腺疾病,而前列腺癌這一疾病的危害是不可小窺的,其死亡率也是不低的,那么,預防前列腺癌的方法有哪些呢?下面,還是讓專家們來為大家介紹一下吧
有研究發現每天一兩杯紅酒可以抑制前列腺癌細胞的生長。
專家介紹說,每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險。攝入紅酒中含有白藜蘆醇不但對心臟有益,而且還有“強大的化學預防功效”。
同樣飲酒時最好同時進食其他食物,不要空腹飲用。葡萄酒優于白酒。注意酒類所含的熱量,一兩白酒相當于3兩米飯的熱量,啤酒和果酒中還含有其他能量物質,因此需要特別注意飲酒對體重的影響。
家庭成員一起飲酒時,量容易控制,可鼓勵小飲,但避免貪杯。工作關係或朋友間聚會,努力做到能不飲則不飲,能少飲不多飲,能飲度數低的不飲度數高的,并盡量做到不逞強、不強人所難。
男性朋友不妨把白酒替換成紅酒,既減少了白酒的危害,還能預防前列腺癌呢。