老司機90%都有前列腺炎?經常開車的你要注意了!

前列腺炎是男科疾病中常見的一種,為什麼90%的男性司機,都有前列腺炎?

根據醫學研究所研究表明,青壯年患前列腺炎的幾率每年都有所遞增,且患病高發人群中從事司機這一職業的男性朋友患上前列腺炎的幾率是最高的,且每年都在告訴遞增著。

居高不下的司機患前列腺炎的概率,讓很多人很無奈,更多的人卻是一笑而過,信誓旦旦認為自己身體底子好,不可能患上前列腺炎,往往之後就後悔不已。下面男科醫院專家為你解答為什麼司機易患前列腺炎。

1.長時間久坐

司機開車時長時間固定于坐位,精力高度集中,無法進行放松活動,極易疲勞。這一姿勢除了引起頸、腰部肌肉酸痛之外,對下尿路也造成長時間的壓迫,影響其血液循環。使盆腔及前列腺部受擠壓而充血,血流緩慢淤滯,對病原體抵抗力減弱,易誘發前列腺炎。

2.長期飲水不足、憋尿

司機因受駕駛工作影響而不能保證及時、足夠的飲水,常使身體處于輕度脫水狀態,尿液濃縮,易患尿道炎、膀胱炎等,易誘發前列腺炎;長期憋尿可造成尿路及生殖道上皮防御細菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危險的是,對於已患膀胱炎或後尿道炎的患者,其尿液可經前列腺管逆流入前列腺組織中,最易致前列腺炎。

3.長期過度疲勞

司機因長時間工作,睡眠不足,體力透支,焦慮,急躁,常處于疲勞狀態,使機體抗病能力減弱,也是前列腺炎的誘因之一。

4.不良嗜好

許多司機喜食辛辣食物,好飲酒,吸煙多,加之工作隨意性大,不能按時作息,身體受到毒害,循環系統功能降低,抗病能力減弱,尤其飲酒,可加重前列腺充血,誘發前列腺炎。

男科專家教你預防前列腺炎:

持續駕車1小時左右,應下車適當運動,活動腰髖,伸展四肢;長途駕駛可輪班操作,司機交替休息;平時多飲水,多排尿;注意個人及駕駛室衛生,發現身上有感染灶時盡快治療。

另外,還須注意生活規律,堅持鍛煉身體,增強抵抗力和自信心,戒除煙酒,少食辛辣,防治便秘,經常熱水盆浴,外出駕駛時備好換用之厚薄干凈衣物,注意防寒保暖。

下面給大家介紹一下前列腺的福星,每天吃一點,輕松治愈90%前列腺炎

1、番茄

番茄富含豐富的番茄紅素,番茄紅素是類胡蘿卜素的一種,主要存在于番茄中。番茄紅素有較強的抗氧化作用,所以他的防癌作用日益受到重視。攝食番茄制品可以降低癌癥的危險性,特別是前列腺癌,消化道癌,乳腺癌等等。

粳米粥煮沸後,取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟,然後再適量。最好加放適量的,味精和鹽食用。對急性前列腺炎病情患者有很好的效果。

2、南瓜籽

南瓜子所含有的這種不飽和脂肪酸,對於調整機體的血脂,合成人體前列腺素,都能夠起到一定的輔助作用。另外南瓜籽中含鋅和一種特殊的固醇類物質,這兩種營養素可以減少前列腺病變的風險。另外,南瓜籽中含有亞油酸和植物性蛋白,對調節血糖、血脂有一定功效。

3、綠豆

綠豆性味甘寒,入心肺二經。內服具有清熱解毒、消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止泄痢、潤皮膚、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效。可以將綠豆煮爛成粥,放涼後食用,這對於排尿困難、痛的人尤其是適宜。

4、荸薺(帶皮)

首先將荸薺洗凈去除根蒂,然後把它切碎後搗爛,再加上適量的溫開水充分粉攪拌均勻,最後再過濾掉渣皮,喝汁,每天兩次。

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