性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網【摘要】生活中男性的生活壓力比較大，如腎臟疾病就是如此，男人的腎是動力的源泉，甚至可以說是身體中的第二心臟都不為過，但是在生活中總是會有許多的事情傷害到男人的腎臟，所以我們生活中需要多加重視，那么生活中哪些現象說明腎不好呢？
一、起夜頻繁
對於正常的男人來說起夜是難得一見的事情，因為男士經常起夜所代表的往往就是腎臟的健康受到了影響，因此在生活之中起夜頻繁的男士對於腎臟的健康就需要重視起來!
因為一般來說夜尿頻繁往往是因為男士腎陽不足所導致的，而腎陽不足就必須要補足腎陽，否則就會對男人的腎臟造成損傷，甚至我們可以這樣說，在生活中男人腎陽不足，其實就是腎虛的表現，所以在生活中男人起夜頻繁，那就表示你需要開始護腎了!
二、經常頭暈
在生活中，我們人如果頭暈，往往是因為身體的健康受到影響，或者休息不夠導致的情況，但是在生活中，男人在經過確診沒有疾病，但是卻會出現頭暈這樣的情況，那就需要注意了，因為這很有可能就是腎虛的表現!
腎虛確實是會讓人經常出現頭暈的，因為在生活中，腎臟主管人體的精氣，腎虛會導致人體精氣虧空，就會讓人出現精力不及、兩眼泛花頭暈這樣的情況，因此在生活之中，如果男人經常出現頭暈，就需要注意了，因為這很有可能就會是腎虛的癥狀!
如果我們在生活之中不重視這些腎虛的癥狀，其實很容易的就會讓身體的健康受到嚴重損害的，因此我們在生活中對於身體的健康一定要多多的注意哦!
三、耳鳴
耳鳴也是腎虛的重要表現之一，中醫認為耳乃腎之外竅，可以說耳朵和腎臟的連系是十分緊密的，腎臟很多的疾病都會在耳朵之上表現出來，其中腎虛在耳朵之上表現出的癥狀就是耳鳴，因此我們在生活之中如果耳朵總是出現耳鳴，那么就需要當心了!
因為耳朵總是無故的出現耳鳴，很有可能就是腎虛所導致的一種癥狀，因此在生活之中對於耳鳴這樣的癥狀，我們一定要重視，這樣才可以最大化的減少身體受到的危害!
四、畏懼寒冷
腎虛的人一般來說總是十分畏懼寒冷的，這一點在冬季以及夏季是十分容易體現出來的，在夏季，即使天氣十分的熱，也依舊會感覺到寒冷，有著這種癥狀的人一般來說就是腎虛的，而在冬季這樣的情況更加的明顯!
在冬季即使是將空調或者暖氣的溫度開的很高，他依然會出現手腳冰冷的現象，因此在生活中，經常出現這樣的人就需要注意了，因為這很有可能就是因為腎虛所導致的!
因為一個人十分的畏懼寒冷就有可能是因為腎虛，腎陽不足而讓身體的耐寒抗性變差所導致的，此時就需要補充腎臟了，而狗肉、羊肉就是一個不錯的選擇!因此在生活中，如果長時間的出現這樣的情況，就需要多多的注意了，因為不注意，就會讓腎虛的危害越來越大!
五、健忘
男人健忘如果不是故意的，那就是腎虛，因為一般來說，正值壯年的男士是不會出現健忘這種現象的，在生活中，如果男人總是會說我忘記了，那么這要么是一種推脫之詞，要么就是因為腎虛所導致的!
人們常說腎主藏精，而精是身體之中最為重要的一種東西，在生活中精氣神是不分家的，而人如果出現精氣不足就會導致腎臟的健康受到損害，而健忘就是因為精氣不足而出現的一種情況，因此在生活之中男人如果總是說忘記了，那么就需要小心了，因為這很有可能就是腎虛的表現!
六、腰痛
腎與腰是不分家的，如果一個人出現了長時間的腰痛這種癥狀，很有可能就是因為腎虛所導致的，在生活中腎虛是會讓腰部長時間的出現酸痛的，如果每天即使沒有消耗太大的體力，也會出現腰痛在這樣的情況，那么很有可能就是腎虛了!
因為一般來說腰身不分家，如果腰部受到損傷，腎臟也是會跟著損耗虧空的，如果我們在生活之中想要保護好腎臟對於腰部的保護就是一定要做的!
如果不保護好腰部，很容易的就會導致腎臟受損，而腎臟受損就會帶來多種疾病，因此我們在生活之中對於腰部的健康需要重視起來哦!
男人出現了腎虛的問題後，除了會出現上述的這些癥狀之外，其實還會出現一些導致身體健康遭受損害的事情，如下面所說的這種情況!