性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網冬季男性如何保健前列腺?不知不覺中冬天已經闖進了我們的生活，你準備好怎麼過冬了嗎?威海北大陽光男科專家說：前列腺疾病一旦進入冬季，許多男性患者就會開始出現尿頻、尿急甚至尿痛等癥狀。那么在漫漫冬日，如何才能逃離前列腺疾病的困擾，安然度過寒冬呢?
專家指出，要想讓前列腺安全過冬，必須正確認識其發病特性以及選擇規范的專業醫院進行治療，這才是真正成功治愈前列腺疾病的關鍵。秋冬季節是泌尿系統疾病的高發季節，而作為泌尿科中最為常見的疾病之一的前列腺疾病，更容易因為冬季氣溫急劇下降，身體受氣候等一系列不利因素而被頻頻誘發。
事實上，到了冬季，寒冷天氣可以使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血，進而導致尿道內壓增加，嚴重時可引起逆流;而尿道情況的變化加重前列腺液的淤積，導致前列腺疾病發作。所以，每年的秋冬季節，是前列腺疾病人最多，也男性患者最痛苦的季節。
秋冬男性宜養腺!
專家依照中醫相關養生理論明確提出，秋冬男性宜養腺。這是因為秋冬天氣變冷時，正是人體內陽氣收斂，陰氣潛藏體內的時期。因此，秋冬季節養生離不開“休養”兩字。休身養性，保持樂觀，是秋冬季節養腺的重要部分。
同時專家還指出，進入冬季，人們的飲水量也逐步減少，而喝水少也會導致前列腺出現問題。水喝的少了，人體排尿也就少了，尿道得不到正常的沖洗就容易導致前列腺疾病發病率上升。因此，建議男性要養成適量飲水、規律排尿的好習慣。
此外，多吃高蛋白和滋陰補腎的食物;注意個人衛生;補充維生素;加強體育鍛煉也是增強免疫功能、提高抗病能力的有效途徑。
明確病因，規范治療才是關鍵!
如果發現自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫，以免延誤治療最佳時機。事實上，前列腺疾病的發病原因十分復雜，不同的前列腺炎患者疾病癥狀表現差異很大。
其中，急性前列腺發炎狀表現比較明顯，而慢性前列腺發炎狀呈多樣化，癥狀往往與發炎輕重不成正比，有些前列腺炎患者的前列腺液中含有大量的膿細胞卻無癥狀表現，而有些前列腺炎的前列腺液檢查正常或接近正常，但臨床癥狀表現卻很重。所以，患者不可因癥狀輕而放松警惕，甚至不以為然，一定要記住及時就醫是維護前列腺健康的重要一步。