適合前列腺炎患者的飲食:
保健飲品、草藥:如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比較好。
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋之功,能清熱解毒,化濕利水,起到抑制發炎的作用。
干果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,發炎消除。
有益男人健康生精的食物
食物掌控精子生殺大權其實除了前列腺之外,男性的生殖器官,比如產生精子的睪丸等也是男性健康的重要組成部分,想健康生精,餐桌上不要少了下列食物。
1.含鈣食物鈣離子能刺激精子成熟,含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
2.富含維生素的食物維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退。
3.動物內臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外,還含有腎上腺素,能促進精原細胞的分裂和成熟。