性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網前列腺，常被稱為男人的生命腺。男人常出現前列腺等相關疾病，尿頻尿急、排尿時尿道灼熱，疼痛;性欲減退、射精痛;誘發早泄等。一旦發作對於男性的惡性影響可是很大的。
而眾所周知，前列腺炎除了難治之外，尤其是無菌的慢性前列腺炎，久治不愈、反復發作，在實際的臨床當中，也是非常的普遍。今天就為大家介紹一下前列腺患者的保健方法，幫助大家早日康復。
在前列腺患者圈里，經常會聽到有男性朋友這樣說：我很忙，沒有時間做前列腺保健。
也有人說：我沒有錢，做不起前列腺保健。更有甚者說：治了也白治，治不好的……這些說法首先是錯誤的，其次是對自己的不負責任。
一錯：忙，沒時間保養
其實，前列腺保養，在日常活動中，就可以進行。比如在工作中，可以每隔1-2個小時，起身喝喝水、伸伸懶腰等，減輕久坐造成的對前列腺的壓迫。
當然，如果能在休息的間隙，做一些比如深蹲、蛙跳等下肢運動，對前列腺進行適度的“按摩”，情況會更好一些。
二錯：沒錢，做不起保養
前列腺保養可以融入在日常的生活中，花不了多少錢。當然這需要您的毅力和堅持。比如平時多走路，可以通過雙腿的擺動，對會陰以及毗鄰的前列腺，進行有力的牽引，促進其血液循環，保證其健康。
除了運動，還可以配合食療輔助治療。一些食物對前列腺炎有預防和輔助治療效果，比如番茄、南瓜子、西蘭花、黃豆、蜂花粉，如花津心粉等，都對前列腺有很好的調理效果。
三錯：消極思想，放任不管。
有些前列腺患者因為沒有配合治療，使得前列腺炎反復發作，于是破罐子破摔，聽之任之。其實這樣只會加劇病情越來越嚴重。病情的反復，多數是因為發病初期沒有治療徹底。
所以告誡前列腺患者朋友，當出現癥狀時，一定要及時就醫，對癥治療，治療期間，堅持良好的生活習慣，搭配食療輔助，相信疾病一定可以遠離你！