性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網說到走貓步首先就會想到模特這個職業，模特沒每天在臺上走貓步，看著是很辛苦實際上也是對身體某個部位的保健，其實男人平時也可以試著走一下貓步，走貓步還可以防御男人的前列腺疾病，是前列腺防御的最好方法。
中醫學認為人體會陰部有會陰穴，屬任脈之底端，也是任督二脈的交匯點。走“貓步”時能使胯部有大幅度扭動，對人體會陰部在不知不覺中起到一定程度的擠壓和按摩。堅持此步法一個月，即可起到補腎作用。
走“貓步”能補腎填精、內和氣血、改善消化不良、有利泌尿系統保健，也是男性防治前列腺炎的最好方法，女性則可防治婦科疾病。走“貓步”還可改善肩頸、小腹和下肢等部位血液循環，從而改善頸肩不適、腰酸、腿麻、小腹墜脹等癥狀。走“貓步”相當于給腸胃等臟器按摩，能促進排便，防治便秘。
中老年人步行時間應為“100-年齡”。例如，40歲的中年人除日常活動外，每天最少應運動60分鐘，散步時間約有1/3可用來走“貓步”，其余時間為步行，過胖者要增加活動量。70歲以上者要根據身體情況酌量運動。
有統計稱，走斜坡路比走平地能多消耗人體50%的熱量，而走“貓步”則更為有效。需要注意的是，“貓步”的速度分快中慢，
男人得前列腺的也有很多，得病的首先就會想到去醫院打針吃藥的，我覺得除了打針吃藥也可以在家練習走貓步一起根治前列前疾病，沒有得病的男性在平時閑余的時候練習走貓步防治前列腺疾病，告訴大家貓步是前列腺防御的最好方法。