性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網我們常會聽到許多人抱怨著他們所面臨痛苦不堪的愛情或婚姻，許多朋友會替他想辦法、鼓勵他們遠離不幸，甚至想要救他們一把，但是往往，他們又回到了那個令他痛苦的關係里不愿離開。怎麼勸也勸不聽，即使知道那是個地獄，還是不愿意、舍不得離開，讓你感到很無奈、很難過…
他們寧可繼續不幸，也不愿相信自己可以值得更好的幸福和人生。
當然，有些關係是可以修補，有些人可能會改變，但是，如果一段關係真的發爛到每個人都會勸你趕快離開，一個人真的壞到所有人都勸離不勸和，那么，不離開的原因是什麼？
朋友說，很怕聽到那種明知道自己已經遇到了爛人，朋友也都紛紛勸他長痛不如短痛趕快離開，而他自己也知道繼續下去只會賠上了美好人生。有的外遇劈腿，有的還會家暴、羞辱你，像詐騙集團騙光你的積蓄，被他全家人當免費女傭…，為了一段不值得的感情把人生都拖累了，但是，明知道自己應該要認賠殺出，離開不愛你的人，最後他們往往還是留在原地，繼續拖垮自己的人生。
不離開的原因是什麼？有人說，可能是為了孩子，為了面子，或為了銀子。很多不幸的婚姻沒有離婚，因為有了孩子，所以只能忍耐。為了面子的婚姻是因為離婚沒有面子，寧可過著假面夫妻生活、各過各的也好？或是家人不支持離婚，要你隱忍，所以只能過著表面的夫妻生活（實則跟喪偶沒兩樣）。為了銀子就是為了彼此或自己的利益，不想要失去婚姻，或者是沒有穩定收入的伴侶怕離婚就會失去經濟能力，所以不愿離開。
但是聊到了那些寧可受困于不幸卻不離開的人，朋友說：其實他們最大的問題是『害怕改變』，因為沒有信心，不知道改變後會不會更好，也不知道怎麼去改變，所以與其要面對不確定的未來，不如鴕鳥心態，暫時不要去面對、不要去改變。
聽著我也認同，其實，很多人寧可一直當受害者，也不想要把受害者的枷鎖拿掉，因為跟同一個人在一起、同個關係里，他們已經變成了習慣，被制約，好像痛苦也已經變成了日常，被傷害也是習以為常，他們對幸福快樂不再抱持希望，也不再相信對方。但不知道跨出了這個牢籠，會不會更好，由于這種不確定、沒自信，所以寧可把自己繼續困在這里。
也有人跟著爛人在一起不分手的原因是，不相信自己可以遇到更好的，不相信自己可以找到一個更愛的人，覺得自己無法再愛了，就算他再爛，還是此生最愛，所以不愿意離開。
也有的人抱著一種與對方一起毀滅的心情在一起，因為對方傷害了他，他如果輕易的離開就是放過他，讓他跟別人在一起會不甘心，所以寧可彼此拖累，互相傷害，也不要離開。他們不甘心，覺得都跟你耗了這么多年，居然沒有好結果，就要繼續跟你耗下去，不然，這些年不就白費了嗎？
有的人覺得對方傷害了他卻沒有受到應有的報應，他怎麼可以離開我卻過的更好？他怎麼可以不愛我？因為要讓對方付出代價，所以不放過對方，也不放過自己，就算彼此只有恨沒有愛，也要纏著他、綁著他，去騷擾他、中傷他，把自己活的好像復仇者聯盟，像個鬼一樣的糾纏對方，只是因為不能接受對方不愛他。他們就算明知道感情已經像是發酸的餿水了，還是要繼續吃，然後告訴別人有多難吃。令你難以理解。
害怕改變就像是個心魔一樣，讓你把自己困在不幸，讓你活的越來越沒自信，也失去了往前邁進的能力。但其實，如果你勇敢走過後，你再回頭看，你會覺得當時的懦弱真的很可笑。當時你以為不愛他會死，沒他會活不下去，最後你走過了，你會發現，你活的更好、你也能繼續愛，更值得愛。
你會發現，受困的是你自己，是你讓自己受困，并不是別人困住你。傷害或許是別人造成，但是繼續讓自己活在傷害，是你在傷害自己而不是他。
你希望別人為你的不幸負責，但現實是沒有人可以為你的不幸負責，除非你選擇讓自己繼續活在不幸。別人讓你跌倒，你可以倒地不起，怨天尤人，也可以忍痛站起來，勇敢的走下去，并把跌倒當作教訓，讓自己走的更穩、更好。挫折是個考驗，但決定要怎麼通過考驗，是你自己。
害怕改變的人往往覺得不要改變比較好，但是，你不去改變，怎麼知道你可以值得更好？或許，你要學會面對自己的盲點、心魔，學會面對自己的恐懼，并找到一點勇敢的理由。
我曾也是個害怕改變的人，更糟的是我只想當濫好人不敢拒絕，所以浪費了很多時間在自己明知道不適合的關係里。直到我正視了自己的的懦弱，改變自己的缺點，才改變了自己的人生。
許多人總會說一個最好的理由：說的容易做的難。那么，因為很難就不去做了嗎？做當然難，但是，并不是要你一步登天，而是慢慢來、慢慢做，一點一滴的改變，那么，跨出的每一小步，都會成為你改變的動力。先去做了，你才會發現，或許沒有你想像的那么難！
不要讓害怕改變變成你拒絕幸福的借口，或安慰自己的理由，離開不幸沒有這么可怕，讓自己安于不幸，才是最可怕的事。