性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網據流行病學調查顯示，前列腺增生已經悄悄開始偏愛起年輕人了。是的，前列腺增生很快就不能被稱為“老年男性常見病”了！不過這也一點都不奇怪，誰讓現在的年輕人都習慣性久坐、缺乏鍛煉、喝酒和X生活過度（想得倒美）呢！
雖然小編是一名永遠不會有此困擾的美女子（嘚瑟），但是，身為男性之友的我，對這種“男人的隱痛”深表同情，特奉上好吃好用的私房菜和常用藥，拿走不謝！
前列腺增生人群的私房菜
01飲食宜忌
適宜多吃利尿的食物，如黃瓜、冬瓜等。少吃辛辣食物。
02藥膳保健
選用車前草、萹蓄、瞿麥等具有利水消腫作用的藥物制作藥膳。
(1)桂漿粥
材料：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。
做法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，然後放入淘凈的粳米煮粥，熟後放入紅糖，空腹食用。
功效：溫陽利水。適用于陽虛怕冷的前列腺增生者食用。
(2)利尿黃瓜湯
材料：黃瓜1個，萹蓄15克，瞿麥10克，味精、鹽、麻油各適量。
做法：先煎萹蓄、瞿麥，去渣取汁，將藥汁重新煮沸，放入黃瓜片，加調料，置冷後即可食用。
功效：通利水道。適用于小便不暢的前列腺增生者食用。
(3)參芪冬瓜湯
材料：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽各適量。
做法：將黨參、黃芪置于砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣留汁，趁熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐食用。
功效：健脾益氣，升陽利尿。