性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網前列腺是男性特有的生理性腺器官器官，也是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位，聽說按摩前列腺效果好。那么前列腺的按摩方法有哪些?下面一起來看看吧。
前列腺的按摩方法
一、患者取胸膝位，術者以右手食指戴橡皮手套，涂潤滑的石蠟油先輕柔按摩肛周而後緩緩伸入直腸內，摸到前列腺後，用食指的最末指節對著前列腺的直腸面，從外向上向內向下順序對前列腺進行按壓，即先從腺體的兩側向中線各按壓3～4次，再從中央溝自上而下向尿道外口擠壓出前列腺液。一般一周按摩1～2次。按摩時手法應“輕、緩”，注意詢問病人感受，切忌粗暴反復強力按壓，以免造成不必要的損傷，另外，主張按摩完畢病人立即排尿，可使積留于尿道中的炎性分泌物隨尿液排出。
二、自我按摩：患者取下蹲位或側向屈曲臥位，便後清潔肛門及直腸下段後，用自己的中指或食指按壓前列腺體，方法同前，每次按摩3～5分鐘，以每次均有前列腺液從尿道排出為佳。按摩時用力一定要輕柔，按摩前可用肥皂水潤滑指套，減少不適。每次按摩治療至少間隔3天以上。如果在自我按摩過程中，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到專科門診就診，以避免慢性前列腺炎出現急性發作時還行前列腺按摩的情況。
但是，專家指出，如果是以下幾種情況的話就不宜按摩：被懷疑為前列腺結核、腫瘤的患者;慢性前列腺炎急性發作期;前列腺萎縮或硬化患者。在自我按摩中，應該注意，發現前列腺觸痛明顯，囊性感增強，要及時到醫院就診。而前列腺自我按摩治療只是一種輔助治療手段，不能完全代替其他療法。
其他可以預防前列腺的穴位按摩法
臨床驗證，自己按摩前列腺，跟住穴位來按摩，可治療前列腺疾病，如老年性前列腺增生、前列腺炎等。自己按摩前列腺可站著做或躺著做(不宜坐著做)，要求全身放松，用一只手的食指、中指和無名指同時分別按壓關元(臍下3寸)、中極(臍下4寸)、曲骨(臍下5寸)3個穴位。即無名指按曲骨，中指按中極，食指按關元。按壓力度宜先輕後重，令局部有酸、脹和輕微疼的感覺為好。接著，做原位旋轉按壓。先向一個方向轉壓(順逆時針隨意)，約1秒鐘轉壓1周。轉壓1一2分鐘(60一120周)後，再向另一個方向旋轉按壓l一2分鐘，周而復始，按壓10一15分鐘。最後，用手掌輕輕做旋轉按摩1分鐘，以自覺舒適。
1、體穴按摩
仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然後向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。
坐位時，雙手自腰部腎臟區域向下至尾骶部來回推揉，直到發熱為止;兩手分別捏揉對側大腿內側陰陵泉、三陰交等穴位;用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發熱為止。
以上諸法每日早晚各做1次，每次不少于5分鐘，一定要長期堅持。
2、耳穴按摩
雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。
3、腳穴按摩
人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區，每次需4分鐘左右。
長期堅持穴位按摩，不僅有利于養生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
慢性前列腺炎在中醫學屬于“白濁”，“精濁”等范疇。中醫認為該病是由于“下焦濕熱”，“氣化失調”所引起。中醫對慢性前列腺炎的臨床癥狀緩解有很理想的療效，其治療方法可分為內治和外治。