性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網前列腺是男人的“風水寶地”，但也是多數男子“多事”的地方，前列腺疾病更是男性不可忽視的常見病。前列腺疾病堪稱男性的下腹之患，其中，前列腺炎是青壯年男性的常見病，約占泌尿外科成年男性病人的25%～40%。
案例：呂師傅是一名出租車司機，駕齡已經有12年了，從18歲拿到駕照，就跟車形影不離。開上出租車後更是變本加厲，一天絕大多數時間都在端坐開車，飯吃不上，喝水很少，由于工作性質，還經常要憋著不上廁所。呂師傅在酒方面很自律，基本不喝，但特別喜歡抽煙，一天一包算是少的。
前段時間，呂師傅感覺和老婆過夫妻生活時候沒有以前好了，還以為是自己開車累了，想想緩緩就好，可是休息了一個多星期，再試也沒見有多大起色，會陰部位還開始隱痛不適，同時尿頻，排尿不舒服。詳細詢問，不僅僅呂黃師傅自己有這毛病，他的一些同事們，尤其是那些跑長途的，都有這樣的癥狀，檢查之後，發現原來是前列腺出了毛病。
專家介紹，前列腺疾病好發于兩個年齡階段，一個是55歲以上男性，主要是前列腺增生的癥狀，多是初始的尿頻，夜尿，繼而出現排尿費力。另一個好發年齡階段就是，性活躍期的青壯年。多為前列腺炎或前列腺痛。表現為尿頻，尿痛、會陰部墜痛等癥狀。出現這些癥狀和很多因素有關。其中，久坐、憋尿就是比較可怕的誘因。像案例中的出租車司機，就是由于久坐、憋尿導致的前列腺痛。
為什麼久坐、憋尿容易導致這些癥狀呢?簡單的分析一下，主要是前列腺會陰部受壓、血液循環不暢、盆底肌肉的過度緊受壓、緊張、舒縮失調等因素有關。特別是憋尿，更容易導致後尿道及膀胱括約肌的緊張度過大，除了容易誘導上述這些癥狀外，還會導致膀胱過度充盈及功能破壞。
簡單的說，前列腺痛的病因主要有這幾個：
1、不良的生活方式，如酗酒、吃辛辣刺激的食物、長時間久坐、長期習慣性便秘、著涼、不愛喝水，這些不良的生活習慣都是形成前列腺痛的病因。
2、長時間壓抑情緒、焦慮、急躁、抑郁等不健康的心理活動，都會促使人體免疫水平的下降，心理因素的影響也是導致前列腺痛的主要病因。
3、各種病毒、支原體等微生物的感染，也會引起菌性發炎。機體免疫力下降，而正常存在于泌尿系統中的不致病細菌，會使人致病，導致前列腺痛。
因此，預防前列腺痛可采取如下方法：
1、避免久坐不動，男性前列腺痛是對男性有很大危害的一種疾病，常與男性的不良生活習慣有關。其中，經常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難，出現前列腺痛。所以，男性預防前列腺痛的做法之一就是多參加一些文體活動，減少久坐時間。多喝水、不憋尿，專家建議，日常生活中，男性朋友應該多喝水、不憋尿，避免由于尿液刺激導致前列腺痛。
2、遠離煙酒，臨床顯示，如果男性長期與煙酒相伴，也會導致男性朋友出現前列腺痛疾病。腺體正常功能與煙草中含有的有害成分有關係，酗酒易使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留，導致前列腺痛。
專家提醒男性朋友：一旦患有前列腺炎，一不能“拖”，因私處患病羞于啟齒，而忍著、拖著，久而久之，發炎進一步感染擴大到整個生殖系統，變成頑固性疾病;二是不能“亂”，病急亂投醫，沒有對癥下藥，結果只能暫時緩解癥狀，無法醫治病根，使治療不徹底，易復發。