性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網青春期的男孩子，平時無聊的時候，總是愛擺弄自己的陰莖玩，把包皮以上一下的來回玩，這樣是很不好的，因為包皮包裹著陰莖，是為了很好的來保護它的，在成長的時候由于里面的皮膚比較的嫩，所以一定要避免硬東西的碰觸。
男人在該過性生活的時候了，包皮依然的包裹著陰莖，那件“夾層皮衣”仍然“穿著”脫不下來，里面的龜頭深藏不露。這是由于有些“皮衣”在胚胎時“設計”得過長，盡管陰莖做了長時間的努力，龜頭仍藏于包皮之中，而表現為包皮過長甚至包莖。要使所有的男孩包皮發育得盡善盡美，僅僅依靠陰莖的自然運動是不夠的，如果對男孩能人為地、經常地將包皮適當地向上翻動翻動，循序漸進地人工擴張包皮口，加速包皮與龜頭的分離速度，就可以降低包皮過長或包莖的發生率，這是一個最簡便而有效的方法。
在平時，我們該如何的幫助青春期的男人們擺脫這些，使包皮發育呢?這是一個科學的問題。應根據包皮個體的不同狀態來決定包皮的翻動程度。一般初次翻動應輕輕地試著翻動一下，如包皮很容易地就翻過來露出了龜頭，且孩子也無明顯的不適感覺，這樣的包皮不需要費太大的工夫，隨著陰莖的發育包皮會慢慢地回縮，不翻動它也不會發生包莖。對那些翻動包皮時，因包皮口較小，包皮不能外翻露出龜頭，且翻動時有明顯的不適甚至疼痛者，不應勉強從事，而應循序漸進地一點點地擴張，在多次地人工擴張下，包皮口就會慢慢地擴大，包皮會慢慢地縮短，最終會使隱蔽的龜頭“嶄露頭角”。包皮的發育不是一時的事，要經過數年緩慢的歷程。