性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網流產，對於任何一個想要寶寶的女人來說都是很痛苦的事情。但是，流產之後如果女人再不注意自己的身體調養，讓自己沉浸在失去寶寶的憂郁之中，那么，對於女人的傷害就會更大了。
小米和老公結婚兩年，因為身體原因，現在好不容易懷上了一個寶寶，心里甭提有多高興了。但是沒有想到的是，一次意外，讓她流產了。
流產之後的小米，像換了一個人一樣，整天悶悶不樂，而且有時候從窗戶外面看到小區的孩子在玩耍，她就忍不住哭泣，偶爾夢里還經常會叫寶寶。對於自己流產後的身體，她更是隨之而去，一點都不注意保養。
她的老公工作非常忙，應酬多，所以也沒有更多的時間陪著她，這讓流產之後的小米更加陷入了憂郁的怪圈。
醫生說，女性在流產之後，通常都會產生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀。這是因為妊娠前後體內激素水平發生變化引起的，多數人會不治而愈。
為了再次懷上小寶寶，女人首選就要從心態上調整自己，要正確認識和接受流產後的恐懼、悲痛及內疚等情緒變化，了解到這種變化會隨著時間慢慢地消退。為了緩解情緒變化給自己帶來的不適，可以尋求適當的宣泄方式，如哭泣和傾訴等。除此之外，家人也要給予更多的關愛和鼓勵，幫助她走出流產後的陰霾。
流產對於女性來說，不僅是生理上的傷害，更多的是生理上的創傷。如果女性朋友不知道流產後的心理調整怎麼辦，應該盡快咨詢心理醫生，請求醫生的幫助，千萬不要陷入了憂郁的怪圈。