性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網一、應酬多了容易高血糖
糖尿病腎病對於患者的傷害很嚴重，患者一定要特別的關注，及早的進行治療，讓患者可以早日康復。大多中青年“應酬族”吃得多、坐得多、動得少，加之平時不注意控制飲食，大吃大喝，容易導致營養過剩，促使胰島每天都在過度工作。久而久之，胰島負擔過重，導致血糖不能正常控制，結果在“應酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。專家提醒，“應酬族”在應酬時，可先吃些蔬菜和主食，不要空腹進食高糖分或太油膩的食物，也不要暴飲暴食，避免積聚過多熱量，使身體肥胖。另外，注意營養均衡，多吃高纖維食物，比如蔬菜、水果等，增加運動，以避免糖尿病腎病的發病。
二、白領得糖尿病與抑郁相關
發現糖尿病腎病疾病時，患者一定要及早到正規的醫院接受治療，讓病情可以穩定下來，進一步得到治愈。現代快節奏生活和高強度工作，迫使白領白天承受巨大的工作壓力，晚上還得熬夜，得不到充分休息，因此絕大多數的白領長期處于“神經緊繃”的狀態，心理壓力非常大，成為糖尿病腎病的發病的高危人群。專家解釋，緊張和焦慮的情緒促使人體長期處于應激狀態，體內大量分泌出“應激激素”，使血糖升高，長此以往，引發糖尿病產生。此外，長期生活于焦慮狀態下，極易誘發抑郁癥。
三、零食過多
糖尿病腎病發生後，患者除了進行必要的治療外，還應該及早的到正規的醫院進行治療，以保證患者可以早日得到治愈。年輕人喜歡用零食“加餐”的習慣，其實是患糖尿病或糖代謝異常的一個很大隱患。專家指出，像瓜子、核桃、花生米、果脯以及話梅等，過量多吃，只吃不動，其高熱量、高鹽分等，都可能成為糖尿病的誘因。經常吃這些零食的人，很容易導致人體肥胖致使糖尿病腎病的發病。不僅如此，很多咸味零食中所含的鹽分也相當高。