性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網男性不育原因有很多，僅僅把矛頭指向前列腺炎是不合理的。如果患上前列腺炎也不要緊張，只要去正規醫院檢查并接受正規治療，改善生活習慣，如久坐、酗酒、吸煙、強忍不射精等，前列腺炎都是可以治愈的。
1、洗溫水澡：洗溫水澡可以疏解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡對前列腺炎患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。
2、不久坐：有效預防前列腺炎的方法有哪些?前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。
3、節制性生活：預防前列腺炎，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，一直引起慢性前列腺炎。當然，過分禁欲會引起脹滿不適感，同樣對前列腺不利。
4、不憋尿：經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。
5、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物：根據調查，吸煙者的前列腺炎患者的患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數均對人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
前列腺炎病癥是日常生活中男性常見病，帶給了男性朋友生活中很大的煩惱。不僅工作和生活受到損害，自身健康也受到了很大的影響。而夫妻生活也會因為這種病癥而導致很大的危害。所以，在日常生活中做好預防工作是非常必要的。