性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網每一種疾病都會影響到我們的身體健康，現在前列腺炎給眾多廣大男性朋友帶來困擾，影響到我們正常的生活和工作，近些年來，前列腺炎發病率比較的高，那么，對於前列腺炎來說，總是復發怎麼辦呢!希望能夠有效的幫助廣大男性朋友。
專家介紹說：前列腺炎在男科醫院臨床上是很常見的一種疾病，而對於前列腺炎復發的現象，患者想要避免前列腺炎的復發，那么首先要做的就是了解前列腺炎的預防，而前列腺炎的預防主要有：
1、放松身心：
很多的男性在出現前列腺炎時，就會存在很多不健康的心理因素，而這些不良的心理因素對於男性前列腺的治療都是存在影響的。而若是男性積極的參加體育鍛煉，舒展身心，這樣不僅對於治療很有效果，並且對於前列腺炎的復發也有著很大的作用。
2、合理安排性生活：
很多的男性在出現前列腺炎的癥狀時，就會不再進行性生活，其實這樣做的錯誤的。前列腺炎患者禁欲和縱欲都是不正確的。而男性適度的進行性生活，定期排放精液，可以緩解前列腺的脹滿感，對於前列腺炎的恢復是有著一定的幫助的。
3、戒辛辣飲食：
辛辣食物水電血管擴張，到期前列腺充血，使得壓迫或刺激尿道導致壓迫尿道等癥狀的出現，還會出現局部脹痛。這樣就加大看前列腺炎復發的幾率。
4、忌久坐、熬夜：
男性在日常的生活中一定要避免久站久坐。若是坐得久了，男性的會陰部及盆腔容易會出現充血，從而導致男性前列腺炎的出現。並且男性也不要熬夜，常常熬夜的男性會使得抵抗能力下降，導致一些發炎的出現。