性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網用紅小豆、花生米、紅棗熬粥喝的治療方法,是民間治療中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢等癥的常見配方之一。方中紅小豆有利水消腫、清熱解毒的功效。花生米含豐富的營養成分，能補充人體礦物質，俗稱“長生果”，常適量食用可延緩衰老，當然也可延緩前列腺增生的速度，改善排尿。紅棗則有益氣健脾之功效，對於體質下降、脾氣不足引起的排尿不暢等癥有效。三物共為粥，對於治療或緩解氣虛、濕熱兼腎虛型前列腺增生癥有一定效果。本食療方不僅療效可靠，而且配方所用原料也是非常容易就能找到的，因此，可以作為前列腺增生癥的食療方。
當然，因為前列腺增生癥的致病原因比較復雜，多數情況下都是多種因素綜合作用的結果，且引起中老年男性尿頻、尿急、排尿不暢的原因也有很多，臨床上一般都需要根據辨證論治的情況來進行選方用藥治療，食療方也建議根據證型不同而選用不同的食療配方為好。因此，采用類似以上食療方法治療時，在癥狀改善的同時，最好還是找專科大夫進行診治為妥。
特別提示：凡是植物種子類食物，大多數都對改善前列腺功能有一定作用，如冬瓜仁、榛子、松子、開心果、腰果、葵花子、南瓜仁等。建議中老年朋友，平時可適當食用這類食物。