性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網兩性生活 性生活有很深的學問你知道嗎?
這里我們將著重探討練功人如何對待性生活問題。
據我們了解，目前人們對待性生活有兩種不正確的認識和態度。
一種認為，練氣功 不能過性生活，應該像出家人那樣清心寡欲。因此，有些小青年本想練氣功，一聽說要過“和尚”生活，就憂柔寡斷起來了，甚至不敢沾氣功的邊。
一種認為，性生活對身體沒什麼影響，只是消耗點果糖和蛋白。這兩種思想都是不對的，一種是受了禁欲思想的影響，一種是受了縱欲思想的影響。這兩種思想觀念和行為，都會對個人、家庭、社會帶來諸多不利。對於性醫學的研究，應該說我們中華醫學的成果是大大優于西方醫學的。大約在兩千年前，我們祖先對男女兩性生活問題就給予了足夠的重視，許多房中著作頻頻問世，如《黃帝內經》、馬王堆漢墓竹簡、《漢書·文藝志·方技略》、《千金翼方》、《千金要方》等，對房中術和性保健都有諸多科學論述。
其實對於人類的性生活，第一要承認它，第二要節制它。所謂承認它，就是說性生活是人類的本能，如果絕欲，就違背了天地間的自然規律，對人體將會帶來危害。古籍云：“一陰一陽謂之道，偏陰偏陽謂之疾”，“男子以精為主，女子以血為主。故精盛則思室，血盛則懷胎。若孤陽絕陰，獨陰無陽，欲心熾而不遂，則陰陽交爭，乍寒乍熱，久而為勞”。這說明正常的夫妻性生活，是生理的需要，是人的本能。同時，只有和諧的性生活，才能給家庭帶來和睦、溫暖、幸福。這些都是合乎現代科學的。然而，我們要節制它，欲不可縱。不能像西方醫學所講的：男女交合消耗的只是一點點蛋白，對人體沒有什麼影響。而西方商人又大肆推銷增加性功能的壯陽藥物，這是一種縱欲思想反映，它與佛家、道家的養生學說是相違背的,是不科學的，甚至是反科學的。有一些人，總是跟著洋人的後面跑，這是很可悲的。西方醫學只有近二百年的歷史，雖然近年來在科技領域取得很大的成就，但是在人體科學、養生學，他們差之于十萬八千里，就拿西方醫學所講的：男女性生活只是一點點蛋的損耗，也正說明了他們對生命科學的無知，對生命能量“氣”的知識的匱乏。消耗只是一點點蛋白的認識，那只是看到人體的表面現象，沒有看到事物的本質。簡單的講男人射精首先是人體具備的功能,也是功能在自身真氣推動下來實現性行為的,也是意、氣的合一體現,而產生的聚集能量的一個過程.這種性功能是人體的精氣神的合一，所以說精的外瀉也是極其寶貴的生命能量消耗。我們說男精女經(血)泄出去的都是人體精微物質，都是生命能量。現代社會人們生活富裕起來，交際廣了，夜生活多了，有些人生活放蕩，盲目追求所謂“性解放”、性生活放縱、紊亂，有的醉後入房，尋歡作樂，更為嚴重的是賣淫、嫖娼、亂性。實際上是自己在作賤自己。有的耗精傷身，面無血色，甚至骨瘦如柴，百病叢生。更值得指出的是，有的患了癌癥，剛治好，在康復期間，強行與妻子過性生活，結果很快癌癥又復發了，命歸黃泉。這些都是血的教訓。
中華醫學和養生學有著幾千年的文明史，它是我們祖先幾千年的實踐經驗是智慧的結晶。她孕育了一代代炎黃子孫，我們應該熱愛中華養生的寶貴文化，這是人類戰勝疾病，健康長壽的法寶。“縱欲催人老”，“房勞促短命”，所以《千金翼方》記載了彭祖的話告誡世人：“一接，損一歲之壽，慎之”，就是說，男女交合一次要耗掉一年之壽，要小心啊!唐代大醫學家孫思邈說的更明確：“精少則病，精盡則死”。說明保精對健身的重要意義。這些都告訴我們練功人一定要注意性生活。不可禁欲，更不可縱欲。通過大量的調查，我們發現很多疾病的產生，以及很多難以治愈的疑難病，都與縱欲有直接的關係。尤其受西方性開放,黃色不文明文化的影響,腎病患者不斷增多,尤其影響到一些青年人,不能不引起全社會的關注.
練功人雖然目的不同，但實質都是一樣，都是為了保精固體，延年益壽。
——有人多病，練功目的就是為了治病。但怎樣才能將病治好呢?通過練功，充實了生命能量，精氣神足了，病態也就消失了。
——有人為了養生延壽，通過練功，真氣充盈，貫通了經絡開發了人體第二生命系統，達到人天相應，精滿氣足神旺。壽達天年。
——有人為了練功真功夫，通過煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道，逐步達到大境界。
這些，都與保精分不開的。“精”是氣功修煉層次不斷提高的物質基礎，煉精化氣也是道家修煉的重要環節，只有體內生命能量充足，人體生物場才會逐步產生質的飛躍,隨著生命能量的不斷充盈,才能激活大腦的數據庫,顯現出人的智慧.所以，我們練功人一定要節制性欲，要在“節制”二字上下功夫，既滿足了夫妻生理上的需要，也要做到保精不漏。再一個就是要學會導引疏氣之法，即在夫妻性生活後，立即用中指或食指堵塞自己的兩個耳孔，然後吸氣，將氣吸到丹田，呼氣時想：真氣從丹田貫通全身。這樣，就會很快將夫妻交合時聚集的真氣——能量疏散開，讓周身其它部位也能及時得到真氣的潤澤，以免風、寒、暑、濕的邪氣侵入。
一個真正的練功人是非常注意自己的性生活的。因為他們明白，練功目的就是要把自己這個小宇宙開發出來，這個過程也是聚集生命能量的過程，只有生命能量充盈才能激活大腦的數據庫，近而開發人體潛能。所以他們對性生活是嚴格掌握的。尤其是當你要搶救別人生命時,就看你的功底功力了,筆者這么多年來一直保持最佳狀態,雖然做出了一些犧牲,但是當你救活一個生命時,心里會充滿無比的喜悅.我們應該認識到練功的過程就是人體素質提高變化的過程，體質變化的過程，就是修煉層次提高的過程。所以我們練功人，一定要注意節制自己的性生活，要“惜精如金，愛命如寶”。關于常人應當怎樣科學的安排好個人的性生活，將在苦去甘來話人生一文中介紹。