性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網英國的一項研究表明，每周有兩次高潮的人死亡的概率是每月一次以下的一半。健康的性生活可以促進三個方面的健康，包括生殖、生理和心理。性生活抗老防病的健康益處現代都市人普遍生活壓力大，對性欲不足，甚至在眾多夫妻中出現了無性婚姻的情況，這一現象引起了相關專家的擔憂。最近，在世界衛生組織的建議下，來自不同國家的數位性學專家組織了一系列主題討論，發表了健康的性生活可以促進生殖、生理、心理三方面的健康。每周有一兩次健康的性愛，人體免疫球蛋白的數量可以提高30%，遠離疾病。
好處1:性生活促進男女生殖健康器官與人體其他器官相同，缺乏規律使用，逐漸退化。英國藥物研究中心專家約翰指出，性對人體最直接的好處是促進男女生殖系統的健康。據統計，超過75%的男性在50歲以上時，有不同程度的前列腺肥大的癥狀定期性愛促進睪丸激素分泌，維持前列腺健康，使男性性欲保持健康水平。性生活也有利于女性的生殖健康。研究表明，在性生活中，女性陰道潤滑度提高，保持酸堿平衡，促進陰道感染性疾病的抵抗力。=>
好處2:性生活延緩人體衰老的專家們提出，性是人類最古老、最快樂的運動，對我們的生理健康有很大的作用。根據英國的研究，每周有兩次高潮的人，死亡的概率是每月一次以下的一半。性學博士在她的專書中指出，性生活幸福的人比單身和離婚的人長壽。因為在性生活的過程中，人體會分泌青春素（一種男女性激素合成前體）來促進性興奮，正是它能夠幫助平衡免疫系統，改善消化系統，促進骨骼生長，保持修復組織的正常，使人體不易老化。=>
好處3:性生活保持人體心腦血管健康愛專家史密夫博士表示，性生活保持人體心腦血管健康。因為在做愛的過程中，人的心跳速度和血壓都有所提高，全身血液循環加快，呼吸加深，血液含氧量增加。攜帶大量氧氣的新鮮血液到達全身細胞、器官和組織時，人體就像被新鮮空氣過濾了一樣，使人體的心血管老化，疲勞甚至會清除生病的有害物質。此外，性還有助于降低全身膽固醇水平，促進膽固醇不良轉化為良性。=>=>
好處4:性生活是天然止痛藥，大多數專家認為，在魔法性激素的作用下，人體對痛苦的感覺會變得遲鈍。性生活就像一種強大的天然止痛藥物，尤其是消除關節炎和頭痛。約翰進行的研究表明，在性高潮時，女性子宮收縮是對子宮的良好鍛煉和放松，可以緩和生理日疼痛的目的。好處5:性生活有助于減肥。性專家也證實性能可以減肥。熱吻燃燒12卡路里的熱量，10分鐘的愛撫燃燒50卡路里的熱量，即使用最慢的動作做愛，1小時也能燃燒150卡路里的熱量。=>=>=>