性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網對男性來說，掌握正確的洗澡方法，可以提高性能。在洗澡的時候，可以適當的采用冷熱水交替洗澡，這是增強男性性功能的方法。具體的方法是在浴池內用溫水浸泡身體，充分溫暖後出浴池，給陰部加冷水，約3分鐘，陰莖、陰囊收縮後入浴池，重復3~5次即可。溫度適宜時，交替用冷熱水淋浴，可提高皮膚新陳代謝，提高血管彈性。一般來說，陰莖的勃起會使支撐陰莖的韌帶和神經相當疲勞，勃起時間越長越累。用溫水刺激可以加快血液循環，使睪丸和陰莖生龍活虎。=>
同時，大腿根內側的腹股溝是將血液和神經輸送到睪丸出入的交通要道，對男性的性功能至關重要。淋浴時用溫水刺激腹股溝，用兩根手指從上到下撫摸腹股溝，也有助于增強功能。此外，對男性來說，陰莖和腹股溝是重點清潔部位。對於陰莖包皮過長或者包皮過長的人來說，更是如此。=>
由于陰莖對外界的刺激比較敏感，所以沐浴液或者肥皂很容易損傷龜頭附近的皮膚，對身體反而不好。所以，最好只用清水沖洗。最後需要強調的是，從根本上強化男性的功能，最終依靠強壯的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認為，男性身體好，性能好。冷熱交替這樣的入浴方法只能在短時間內提高男性的功能，不能成為基礎療法。=>=>