性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網乳房健康一直是仙女們最關心的健康問題之一。判斷乳房健康的方法有很多，但你有沒有關注過自己的乳暈？不會，大部分小仙女對乳暈沒那么感興趣，但乳暈只是乳房健康的晴雨表。
正常的乳暈是什麼樣子的？
一般來說，健康的乳暈沒有特別固定的顏色，在仙女的每個特殊時期都有自己的色彩表現。而且其直徑一般在3至4厘米之間。
因此，單純以顏色來區分健康是不科學的。
什麼是異常乳暈？
這里的異常乳暈也叫病理性乳暈改變。它有三種不同的表達形式。
一是乳暈和乳頭顏色偏暗，乳頭周圍出現瘙癢癥狀。這說明乳腺有一定的病理反應。
二是單純顏色加深，變成深褐色或深褐色，乳頭周圍出現腫塊。在這種情況下，雖然乳房沒有特殊的病理反應，但說明肝臟有問題。可能是脾氣太大造成的。
第三，乳暈和乳頭顏色加深，周圍出現小結節。這不是乳房問題，是卵巢問題，也是腫瘤引起的。
乳暈那么重要，怎麼保養？
1.很多小仙女做乳房按摩豐胸。按摩時請記得避開乳暈和乳頭。因為過度摩擦會使這部分皮脂慢慢增厚，黑色素會變得特別明顯。這影響了對乳房健康的判斷。
2.在清潔胸部的過程中，不要使用太熱的水，這會對乳暈和乳頭造成特殊的傷害，也影響其顏色。要讓乳暈和乳頭變美，用溫水和冷水洗。
3.新時代的小仙女有時會在荒蕪的海灘上釋放天性，全身日光浴。但必須注意防曬，在曬過之後要進行修補。否則長時間曬傷會影響乳暈的顏色和健康。
4.追求時尚的小仙女們也渴望性感內衣，但性感的內容和材質并不適合乳房細膩的皮膚，所以不要總是為了好看而選擇一些華而不實的內衣，這樣對乳暈和乳房傷害很大。
雖然乳暈只是乳房的一小部分，看起來不起眼，但它起著非常重要的作用。要知道乳腺導管開口有一部分是在乳暈上，不能忽視它的保養。可以說，乳房健康在很大程度上與乳暈密切相關。想保護乳房，先從護理乳暈開始。