性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網性活動不僅是人類繁殖的關鍵，也是夫妻生活質量的保證。 掌握一些性技能對促進夫妻關係至關重要。
大多數女人認為做愛的最好部分是一個巨大的運氣-幸運的上帝照顧著無限的激情;壞運氣不需要苛刻。 性運氣也很自然嗎? 當然不是。 專家說，我們有很多方法來改善性生活的最佳頻率和強度。 這里不僅提到了卡格爾的訓練，盡管它對女性很有幫助。 您會發現以下要點不僅實用，而且易于理解。
在臥室的門上加一把鎖。
對於有孩子的母親來說，這是避免干擾和尷尬的最好方法。
不要低估這個鎖，只要你有它，你就可以專注于感官的興奮。 你不必擔心小事會突然闖進來。 一旦恐懼消失，你就可以完全放松和等待激情的到來。
炸薯條和漢堡包。
土豆富含維生素B5，是性激素分泌的必要組成部分，性激素是高潮。
比基尼。
對許多女人來說，她們下半身的頭發越稀疏，她們就越有激情。 這是不科學的，但許多婦女的經驗表明，她們在海邊度假時的性生活經驗比平時好得多。 除了一些心理因素外，更直接的頭發騷擾接觸也可能是成功的秘訣之一。
呼吸。
許多婦女習慣于屏住呼吸，等待時間來增加肌肉的緊張和力量。 但是如果你能學會在你達到頂峰之前慢慢呼吸，你就能體驗到高潮。 與心跳和血壓不同，呼吸是唯一能被性別控制的生理系統。 深呼吸可以促進血液流入陰蒂，增加高潮。 所以別忘了盡可能多地呼吸。
再練習一點。
和人體的其他功能一樣，如果你不經常鍛煉你的肌肉，高潮就會離我們越來越遠。 相反，你做得越多，你就越快樂。
如果你想讓你的搭檔知道你在床上喜歡什麼。 這樣的談話不僅可以建立一種親密感，還可以使他更熟悉你的興奮感，使高潮感覺更強烈。 每次你充滿激情，你都可以主動告訴他今晚最令人興奮的事情，比如我喜歡你。 下次你能做到。
睡覺前喝一杯蜂蜜茶。
茶能增加你的能量。 蜂蜜中的糖也能改善血液中的睪酮水平。 這是高潮。
改善室內溫度。
出汗也可以改善床的卡路里。 當體溫升高時，神經的末端變得更加敏感和可接受。 當然，房間里的溫度不應該太高，或者宇宙飛船的環境只能是不愉快的，而不是令人興奮的。
撫摸自己。
研究人員發現，習慣于撫摸自己的女性比其他女性更有可能達到最佳水平。 很容易理解-當你能讓自己快樂時，引導他就更容易了。 此外，觸摸自己可以改善陰蒂周圍的血液濃度對身體的反應是非常重要的。 換句話說，當你的身體完全移動時，你的身體技能可以被完全調動。
五塊煮熟的牛排。
牛肉能提供蛋白質激素來刺激。 所以下次你最好安排一個煮熟的牛排吃晚飯。 如果你是素食者，吃糙米也會有同樣的效果。
學會減少個人計算機的肌肉。
在性生活中，如果女性能夠自由地收縮PC肌肉，則兩者的觸覺更加敏感。 從一個簡單的生理角度來看，高潮是肌肉組，所以PC肌肉的收縮練習有助于改善身體的興奮，使身體感覺更好。
再多一點創造力。
有時，一個小小的劇本可以解放一個女人對激情的渴望。 正因為如此，一些性學家認為人體最強大的性功能器官不是生殖系統，而是大腦。 所以當你充分發揮它的作用時，幸福就接踵而至。
讓他摸你的頭發。
頭部的皮膚集中在數百萬神經的末端。 因此，當他輕輕觸摸你的頭發時，腎上腺素的分泌會加速最佳部位。
握住孩子或攜帶重物的姿勢。
正確的方法是蹲在你的膝蓋上，不要彎腰。
正確的鍛煉不僅可以減輕腰部肌肉的負擔，還可以保證健康的性生活。 骨盆的位置是由較低腰部的肌肉狀況決定的。 男人和女人的運動可以驅使女人在腰部繼續刺激G區域。
打開燈。
許多女人對她們的健康不滿意，所以她們總是想把她們的缺點藏在黑暗中。 但其中一個謎團是，如果你對你的健康視而不見，它將導致缺乏自我感知和無法成功地驅動興奮。 所以你最好打開燈。 自信的女人是最性感的。
消除干擾。
原來是這樣的。 丈夫和妻子應該努力保持和諧和良好的性關係。