性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網前列腺炎是男性生殖系統的常見病，在泌尿外科男性患者中50歲以下組占首位，51歲以上組居第2位。其發病率高達6%。人群中有前列腺炎者占8%。那么，男性朋友有什麼辦法可以緩解前列腺炎?研究證明，前列腺炎患者可以多吃些葡萄、獼猴桃、苦瓜等果蔬，能夠有效地緩解前列腺炎等疾病。
1、苦瓜：苦瓜里面維生素C含量豐富，有清熱解毒、利濕、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。苦瓜能夠治療前列腺炎、尿路感染，涼拌、炒熟吃均可。其實這種療法更適用于青春期前列腺炎患者。
2、葡萄：葡萄具有補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩周，可治前列腺炎和小便澀痛。
3、獼猴桃：獼猴桃有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。
4、楊梅：楊梅60克去核，搗爛，加溫開水250毫升。攪勻後飲服，每日2次。
5、鮮綠豆芽：鮮綠豆芽500克洗凈後以干凈紗布絞汁，加適量白糖代茶飲。
另外，干果類的是食物，如紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，發炎消除，對於前列腺炎有很好的作用。
溫馨提示，青春期的慢性前列腺炎患者一般為14～18歲的孩子，患病的原因常因精神壓力過大引起盆底功能紊亂，使前列腺與尿道壓力增加，導致尿液反流致使排尿困難。青春期的慢性前列腺炎患者一般無細菌感染或白細胞增多的情況，所以，治療時多采用心理、物理和中醫辨證施治、水果食療等。如果檢查有細菌感染，應在醫生指導下合理使用抗生素。