性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網獲得性滿足的快慢，男性像乘電梯女性則是爬樓梯。很多30歲女性希望自己是性感的，她們甚至會偽裝自己達到了性高潮。像梅格·瑞恩在電影《當哈利遇見薩莉》那樣，這并不困難模仿性高潮時的呻吟，做出陶醉而愉快的表情，并主動收縮恥骨尾骨肌肉。據調查60%的30歲女性都曾偽裝過性高潮，經常偽裝性高潮的女性自尊心強，容貌美麗，自信而充滿魅力。
偽裝性高潮可以令對方感到自信而愉快，表現出色，可能真的能讓女性達到性高潮。另一個重要意義是某些女性有很強的自我暗示作用。有偽裝的性高潮可以增強緊縮的陰道對陰莖的包裹感覺，所以往往能誘發真正的性高潮。但也要知道，如果伴侶認為你已經達到性高潮就不會進一步改善自己的方式，可能會影響今後的性生活。所以有時也需要表達自己的真實感受，這樣雙方的感覺會更好。掌握這種微妙的平衡是女人的一種藝術。
關于性生活的期望值，在我們的調查中，30歲的女人回答各異。她們以心中不同的標尺為理想的個人生活寫下定義。
我感覺不到性高潮，但我現在特別想做愛，一直不停地做下去。除此之外，30歲對我來說沒有什麼特殊的感覺。 —高焱，教師
從30 歲開始，我每天都想到“性”這個字。 —馬崢，會計師
我不明白為什麼有人說30歲就老了，我不信。精彩生活從30歲開始。30歲生日一過，我就給自己買最漂亮的內衣。我和他一起看各種碟和有關性愛指導的書，我覺得在這個年齡我的身材和感覺最好，30歲可要好好享受。 一王露，出版社編輯
最近我喜歡主動示愛。我想嘗試一切突如其來的激情。比如我幻想讓他用攝像機拍我或者在密林深處突然和他擁吻。在這個年齡我需要的是更多的變化，我可不想從現在起就死守一種方式。 —陳小嬰，法學碩士
我喜歡在做愛的時候不停地照鏡子，盡管他不習慣，但我還是要照，我覺得這樣做可以使我的動作像舞姿一樣優美。 —肖琳，護士
我希望他的動作慢而又慢，我們會說好這回我配合你，下回你配合我。兩個人同時達到高潮是一種奢望。我不會過多地注意他的感受，那樣我就享受不到快感了。在緩慢的節奏中我才能找到銷魂的感受，像閉著眼坐滑梯一樣快活。 —方海海，網站記者
我不再注意一個男人的臉，我喜歡他的動作、線條和力量。男人的力量和質感比他的智慧更能吸引我。 一一周建寧，電視臺攝像
我就體驗過一次性高潮，簡直就像篩糠一樣興奮。然後我每次都想尋找那種感覺。可是現在還沒找到。 ——安安，自由職業者
30 歲的女人必須注意形象，越漂亮越好。我堅持做健身操和游泳，如果滿身都是贅肉我寧可不做愛。 —劉柳，空姐
我生孩子時堅決要求剖腹產，就是怕日後影響性生活的質量。 —戴蕓，廣告公司經理
我和丈夫分房而居，洗澡的時候我也不讓他看見。隔幾天我就回娘家住。我希望他對我的身體始終有一種似是而非的陌生感。 —李曉，記者