性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網性生活次數間隔多長時間比較好？這一直是人們關心的問題。現代醫學研究表明，身體強壯，營養良好，工作負擔不大的人，精子再生能力強，性腺分泌旺盛，次數多也沒有障礙。體質弱的人做愛次數過多，自己的身體會發出信號。但具體要根據做愛後第二天有什麼表現和感覺，才能知道是否過度。
一般來說，在接下來的第二天或最近的幾天如果發生以下情況，可以認為是過度的。
1.精神疲勞、衰退、精神不振、精神不振、工作無聊、學習精力不集中、昏迷。
2.全身無力，腰酸腿軟，不動，頭重腳輕，頭暈，眼睛出金星。
3.顏色蒼白，眼睛無神，表情憔悴，身體瘦。
4.氣短心跳，出汗，失眠多夢，難以入睡。
5.食欲減退，不想吃飯，胃納不好，有輕度惡心。
如果發生以上情況，請立即糾正欲望過度，節制，減少次數和時間。嚴重的人，必須暫停。外出，分居，分床，不見，不接觸比較好。但是，每個人都應該記住適應自然的性生活保健原則，不要強迫自己，勉強做自己的身體最終會損害自己的健康。