性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網貴婦的沉淪流產的不幸結果是遺傳異常的胎兒，其兩倍的染色體。同時可以避免流產西醫有任何確定的方式，采取預防措施，以減少流產的幾率。貴婦的沉淪簡單地掌控自己的健康和保持良好的飲食、鍛煉和睡眠模式可以幫助確保你會懷孕。貴婦的沉淪導致的問題按照下列步驟，學習怎樣減少流產的經歷。
在你懷孕之前
1性病的檢查。未經治療的性傳播疾病也會增加流產。請醫生檢查你的性病如淋病、梅毒、HIV、皰疹和這些疾病可能會增加流產的風險。
2你知道疫苗接種史。有些疾病會增加流產的風險，但是這些疾病能夠通過簡單的疫苗接種。如果你不確定自己接種史，檢查您的接種記錄。
你可能需要做血液測試，以確定是否接收到某些疫苗。
最好接種疫苗之前計劃要懷孕，所以要檢查你的記錄。
3了解，一些慢性疾病可能會導致流產。甲狀腺疾病、癲癇、狼瘡等都會增加流產的風險，雖然它完全有可能，你都可以擁有一個健康的寶寶，如果你有一個這些疾病。請告知你家庭病史向醫生咨詢。
4至少需要600毫克的葉酸。你應該在開始劑量1至2個月前你計劃懷孕。葉酸有助于降低寶寶出生缺陷的出生。
5限制你的咖啡因攝入量。同時，不要喝兩杯以上的咖啡(200mg)。咖啡因是一種毒品，會影響你的荷爾蒙水平，并不健康。
在你懷孕
1此事。這非常有利于你和你的寶寶，每天適度的運動，但避免過度勞累。極端運動可能增加流產的風險，因為它加深，你的體溫和血液流量減少了提供給胎兒。避免接觸可能導致你搖晃或墜落并受傷的嬰兒。
2避免未經奶制品和生肉。這些產品包括感染李斯特菌和弓形蟲病，會增加流產的風險。盡管罕見，這些感染是可以避免的，只需確保你所有的肉中(這意味著沒有原料壽司!)你和乳制品巴氏滅菌。
3避免使用煙草、酒精或者非法藥物。如有任何懷孕，藥物完全被避免，而一旦你知道你是懷孕了。除了是極其有害的，你和你的嬰兒使用這些藥物也會增加流產的風險。
4避免輻射和毒藥。不要做x線檢查，懷孕期間。遠離材料例如砷、鉛、甲醛、苯、和乙烯氧化物，因為這些可能會傷害胎兒。
5減輕壓力。當你有壓力的時候，你的身體越來越難以抵御疾病和保持健康。盡量保持平靜，在整個孕期中的任何技術，可以幫助你緩解壓力。對於一些本可以深呼吸、冥想、觀想，練習瑜伽，甚至園藝或繪畫。