性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網在女性的整個生殖系統中，子宮無疑是頗為重要的一個器官，畢竟它擔負著孕育生命的重任;然而它同樣也是發生婦科疾病最常見的地方，而且一旦發病那是相當麻煩的，並且會嚴重形象到女士們的日常生活，所以，女士們在生活中一定要呵護好自己的自宮才行;那么，具體該怎麼做呢?下面小編為您支三招。
避免長期使用護墊
在陰道分泌物較多的時候，有些女性習慣使用衛生護墊，認為這樣可以避免陰部和內褲的直接接觸，使會陰部更加清潔和干燥。殊不知，使用衛生護墊并不會使會陰部保持干燥，反而會導致陰部透氣不良，汗液無法及時蒸發，濕潤、溫暖的環境更有利于致病菌滋生，容易引發陰道炎或者其他感染。
避免久坐不動
對於長期伏案的白領女性們來說，久坐才是工作的常態，但是缺乏運動的下半身容易出現血液循環不暢，同時使陰部無法“自由呼吸”，可能會引起盆腔炎、宮頸炎等。而久坐的女性最好每隔一段時間就起來走走，保持下半身的血液循環通暢。下班，休假時也要適當運動，不要總是窩在沙發上。
禁止盲目使用陰道洗液
夏季流汗多，容易使陰部汗液積聚。不少女性覺得使用沐浴露或者潔陰洗液清洗才能使其保持潔凈。但其中也存在一個健康誤區：頻繁使用陰道洗液會破壞陰道自身的酸堿平衡，導致微環境失衡，致病細菌更容易存活，反而加重陰道發炎。
值得提醒的是：女士們在對私處日常清潔時，只需要使用燒開的清水即可，基本上不需要用到潔陰洗液，如果感覺陰部有異常需要使用的話，也應該在醫生指導下使用。