性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網很多女人覺得女人病只有已婚女性才會患上,其實不是的,未婚女性也是會有女人病的隱患的。不少女人對女人病的定義,有一定的認識偏差,她們覺得女人病只有嫁了人的女人才會得,其實沒嫁女人也會得女人病。女人病纏上女人,和女人是否結婚沒有一定的聯系。若是女人們平日里不懂得保健身體,就算沒嫁也會被女人病纏上的。只是嫁了的女人,房事比較頻繁一些,所以患上女人病的可能性比較高而已。
沒嫁也會得女人病
1、比如說陰道炎
這種發炎發生在還沒嫁的女人身上,大多數是因為不注意衛生所致的。比如說內褲穿很久才換,比如說一張姨媽巾墊很久才換,比如說從來不清洗外陰等等,這些行為會導致細菌在外陰表面滋生,細菌大量繁殖之後,就會不斷蔓延,漸漸從陰道口爬進身體里面。從而導致陰道內部充滿細菌,一直以陰道被感染,誘發發炎的產生。
所以說,還沒嫁的單身女人們平日里要講衛生,外陰要清洗,內褲也要每天都換。另外,也要記得多喝水。因為水喝多了利尿,排尿的時候,也能將一部分細菌排出去的。
2、比如說痛經
這種問題很多女人都會有,只不過是疼痛的程度深淺不一而已。部分沒嫁的單身女人,每次來月經都會被痛經折磨,稍輕一點就是下腹有些許疼痛,嚴重的話,下腹會疼得讓她們在床上打滾。
出現這種情況的原因有很多,比如說體內寒氣太多,導致了宮腔內出現淤血,從而使得經血排出受阻;比如說子宮沒發育好,排經血的“管道”太窄了,使得經血一直排不出去所致的。
想要改善痛經的話,沒嫁的單身女人們,先要去醫院檢查下,看看是什麼原因所致的。然後才能找出相應的方法應對,做到有效解決痛經的問題。
女人平日里如何保健身體
1、講衛生
要知道不講衛生,不僅會讓你的形象崩塌,還會誘發各種發炎。所以說,女人們要講衛生。比如說常洗澡,外陰要清洗,排尿之後要擦拭下外陰。另外,所穿的衣服,尤其是內褲要及時換及時洗,不可堆積一堆之後再洗,這樣很容易滋生出細菌的喲。
2、要防病
生活中一不小心保健就容易生病,因此,女人們要定期做檢查,最好是做全身檢查。這樣才能查出身體內潛在的疾病,在疾病還沒變嚴重的時候,盡早將其清除,以保護身體健康。
所以說,女人們別心疼檢查身體的費用,花些錢買健康,也是值得的。不然等潛在疾病變嚴重後治療,所需要花費的治療費用,要比這檢查的費用多得多。
3、補充營養
身體若是沒有營養供給了,抗病的能力就會下降,所以說,女人們平日里的飲食搭配要均衡一點。肉類、蔬菜、水果都要均衡一點,不可挑食。比如說吃些鴨肉、菠菜、櫻桃之類的,這些食物營養都很豐富,能為身體補充不少的營養,趕緊去挑選吧。
4、多鍛煉
現代人每天都享受著很便利的生活,比如說上樓可以坐電梯,比如說吃飯可以點外賣,比如說買東西可以購物……除了上班之後,很多事情待在家里就可以做了。連最普通的吃飯購物都不需要出門就能買到手,這樣便利的生活讓女人們變懶了。
因為太便利了,很多女人經常就窩在家里,吃著零食看著電視,完全沒有鍛煉的想法。這樣下去身體會得病的,建議女人們多鍛煉,活動身體,促進血液的流動,讓身體器官更快獲得營養。