性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網女性誘人的酥胸很好看，也很脆弱。它很容受到腫瘤疾病的侵害。腫瘤性疾病多分為“善惡”兩種屬性。良性的瘤體通常比較好治療，但惡性的多為人們熟知的癌。不過，面對良性腫瘤切勿放松警惕，它如果“生氣”了，那么就會轉變為惡性。乳房纖維瘤就是良性瘤體，而且十分常見。
乳房纖維瘤是乳腺疾病中最常見的良性腫瘤，可發生于青春期後的任何年齡，多在20~30歲之間。其發生與雌激素刺激有關，所以很少發生在月經來潮前或絕經期後的婦女，為乳腺良性腫瘤，不過也可能發生惡變。通常出現在單部位，但有15%~20%的病例可以多發。
乳房纖維瘤的預防措施
不論乳房纖維瘤是“善”還是“惡”，做好防護措施才能確保女性的健康。
1、保持良好的心態和健康的生活節奏，克服不良的飲食習慣和嗜好，有規律的工作，生活是預防乳腺疾病發生的有效方法。
2、少穿束胸或緊身衣，合理使用文胸。型號合適的文胸對乳房健康很重要，最好能選用柔軟、透氣、吸水性強的棉制文胸。平時能不帶文胸時盡量不帶，不要帶文胸睡覺。
3、慎用含雌激素類藥物和保健品，慎用豐胸產品。
4、洗澡時避免長時間用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長時間浸泡，洗澡時的水溫以27℃左右為宜。規律的性生活能促進乳房的血液循環、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。
5、保持適量的運動。運動不僅有助于乳房健美，還能降低乳腺疾病的發病率。
6、每月進行乳房自檢，每年進行專業檢查。一般選擇月經後的1周到兩周是檢查的最佳時期，如果發現乳房有腫塊、乳房局部皮膚或乳頭凹陷、腋窩淋巴結腫大時，一定要及時就診。