性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網備孕期什麼時候同房最合適，多久同房一次容易受孕？很多夫妻認為精子攢得越多，受孕的成功率也越高，也有的認為同房次數越多，受孕的成功率越高，其實都是不科學的，時多久同房一次合適？怎麼同房受孕率高？備孕時多久同房一次合適？
很多夫妻都知道女性每月只有一次排卵，于是他們誤認為排卵日前同房次數越少，精子攢得越多，受孕的成功率也越高。有的夫婦兩地分居，剛一見面就迫不及待地同房并，殊不知這樣做是有風險的。我們知道，精子從生成到成熟總共需要 90 天左右，精子平時貯存在附睪、輸精管和精囊腺內，禁欲時間越長，貯存的精子確實就越多。
不過，它們會不斷衰老，先是喪失受精能力，然後失去運動能力，最後在輸精管內解體。兩地分居的夫婦重逢後，最初幾次排出的精液中，老化精子必然較多，懷孕後很可能造成胎兒智力低下、畸形或流產。所以，從增加受孕機會和優生優育角度看，禁欲太久不僅無利，反而有害。
性醫學專家指出，夫婦雙方要孩子的科學調頻為：在妻子排卵日的前3～5天同房一次，以完成儲備精子的新陳代謝和吐故納新;由于精子在女方體內可以存活1～2天，因此應該安排在排卵日的前一天、排卵日當天，以及排卵日後的第二天各同房一次，如此可有效增加受孕的可能。
如何安排同房時間？有人將「排卵日受孕成功率高」等同于「排卵日同房」，實際不是如此。精子在女性生殖道內可以存活3天之長(72小時)，卵子排出後能存活12~24小時不等。也就是說，排卵日前3天~排卵日後1天，都是同房的黃金時期!至于是早上還是晚上同房，醫生是沒法告訴你準確答案的。
因為，排卵的具體時分，連機器都很難精準預測，夫婦沒必要糾結于這個時間點。正確的做法是，在受孕黃金期，隔天同一次房。無需「養精蓄銳」只等排卵日這天。當然，非黃金期也不能閑著，保持每周1~2次，對男女身心健康都有好處。