性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網常說青壯年是人生的第一個黃金期，因為此時人體各方面的功能都處于頂峰狀態，中老年人是人生的第二個黃金期，因為豐富的經歷，更多的業馀時間讓他們做這個規律也同樣適用于性生活。
并非所有中老年人都能意識到第二個&ldquo黃金期&rdquo的存在。許多人認為，隨著年齡的增長，身體功能肯定不如以前好。男性勃起功能和女性陰道潤滑會打折扣，對性刺激的敏感度也會下降。這種性生活有什麼快感，怎麼能滿足對方？
事實上，性對中老年人來說是非常必要的。另一方面，功能是健康的晴雨表，其異常有可能成為糖尿疾病、心血管疾病等疾病的信號和前期表現，性生活也能發揮體檢的效果。另一方面，性生活能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚粘膜都有很大好處。=>
當然，中老年男性的勃起比年輕時強，射精量下降，性沖動減少是事實。但是，中老年人決不能灰心。因為你們完全可以通過有中老年特色的性生活獲得充分的喜悅。在性生活方式上，中老年人可以適當減少生殖器的直接接觸，多采用接吻、擁抱、撫摸等周邊性行為。不要輕視這些的把戲的應用，可以給老夫婦帶來豐富多彩的性樂趣。另外，中老年人也應該利用自己的心理優勢；事業有結束的傾向，孩子們也建立了家庭，再次迎來兩個世界。對彼此的深刻理解和默契也可以進一步提高性生活的協助。這是年輕伙伴們無法達成的邊界。
中老年人在性生活中需要注意幾點。首先，掌握性生活頻率，五十六歲的人，每周一次或兩周一次都可以。其次，如果女性陰道干燥，可以使用潤滑劑；如果患有陰道炎等，應及時治療。最後，中老年人發生重大心血管疾病時，應暫停性生活，在醫生的指導下逐漸恢復。如果中老年人能按照上述說法做，性生活二次輝煌不難。=>