性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網每個男人都希望自己擁有一個健康的身體，但是男人的健康和飲食是有關係的，男人發生前列腺疾病的有很多，在男人的飲食中有很多預防前列腺癌的食物。
預防前列腺癌的食物有很多，黑巧克力可預防健康細胞受損形成癌細胞，它的抗氧化劑來自可可豆，因此要吃標有“可可粉含65%或者更多”的巧克力。建議每日攝入劑量為30到40克。
男人多吃核桃也可以有效的預防前列腺癌，核桃不僅有助降膽固醇，保護心臟。美國加利福尼亞大學戴維斯分校的研究人員發現，每天食用68克核桃可有效抑制前列腺腫瘤的生長。這一研究在實驗鼠身上有明顯效果，且“非常有望適用于人類”。
生活中預防前列腺癌的食物有很多，以上的食物都能有效的預防男人的前列腺癌，給男人帶來的健康非常的多，而且這些食物也經常的在男性飲食中出現，是男人飲食不錯的選擇，因為前列腺疾病給男人帶來的危害是非常大的。