性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網什麼是尿頻？
正常成人平均每天排尿4-6次，夜間睡後排尿0-2次。如果排尿次數明顯增多，超出上述范圍，則為排尿次數。尿頻是一種癥狀，不是一種獨立的疾病。由于多種原因，排尿次數會增加，又稱尿頻。
登機前頻繁上廁所可以說是心理壓力造成的。但你為什麼總想不開車就小便呢？張阿姨這兩天一直在想自己的病，和一個因疲勞而患腎炎的朋友交往。她還從早到晚帶著孫子。她感到身心疲憊，排尿困難。那是一樣的嗎？
專家指出，當尿頻、尿急、尿痛同時發生，甚至伴有發熱、血尿時，往往是一種傳染病，包括腎盂腎炎，需要泌尿科專科治療。如果排尿頻率不伴有其他癥狀，千萬不要忽視由精神因素引起的排尿頻率。
原因一：過度緊張和焦慮
常見癥狀：外出、開車、檢查前尿頻
人們總有一種感覺，在上火車、上飛機、考試或睡覺前，他們會習慣性地小便。但很多人在排尿後很快就會排尿，這往往是精神活動的結果。暨南大學第一附屬醫院泌尿科主任梁偉波說，與排尿有關的神經緊張和神經病變會引起神經系統反射障礙和煩人的排尿頻率。多見于經常失眠、消化不良或嚴重神經衰弱者，尤其是中老年及絕經後婦女。有孫子孫女的老人經常因為疲勞和擔心而小便。
這種排尿頻率通常表現為費時費力。白天，當精神集中和緊張時，它會小便更多。晚上，當精神放松時，排尿次數的癥狀就會消失，精神功能的“徵兆”也就明顯了。它通常對健康沒有嚴重影響。排尿頻率影響學習、工作和休息，可采用心理治療和神經調節藥物治療。
提醒：對於一些長期、嚴重的尿頻，應仔細檢查，不易被診斷為精神和神經因素引起的尿頻。
病因二：女性對性生活不滿
常見癥狀：性生活後尿頻
女性在性生活時陰道和盆腔受到刺激，容易引起盆腔和生殖器官充血。因為膀胱與尿道、陰道的距離比較近，當生殖器官充血引起膀胱壓迫時，所以總會有想排尿的感覺。針對這種情況，只要適當控制性生活的頻率，注意局部的清潔衛生，每晚睡前用干凈的溫水沖洗外陰，性生活起來小便一次。
然而，女性在高潮後需要15-30分鐘才能擺脫盆腔充血。如果男性提前“熄火”，使女性性欲不盡如人意，盆腔充血就會長期存在，大約4-6小時後才會消退，有的甚至需要1天。從長遠來看，它可能導致發炎甚至性冷淡。此外，女性的陰道黏膜非常脆弱。在性生活中，由于男性陰莖的不斷抽動，很容易造成粘膜損傷。此時，女性大腦會發出“排尿”指令，試圖緩解陰道不適。
提醒：在性生活過程中，男女都要注意衛生。另外，男性應該多考慮女性，盡量多做前戲，這樣女性更容易達到高潮。
病因三：孩子想引起父母的注意
常見癥狀：短期排尿次數
很多年輕的父母都有這樣的經歷：當大人們在激烈地聊天時，孩子們經常喊：“媽媽（爸爸）我想小便！”這種排尿頻率通常是暫時的。當父母帶孩子上廁所，打斷談話時，排尿的頻率自然消失。但如果家長對孩子不夠重視，讓孩子總把尿頻當作求知的王牌，可能會養成心理尿頻的習慣，此時很難糾正。
提醒：腸胃刺激也會導致兒童尿頻。感染後，成年人晚上會爬到肛門產卵，檢查時可看到白色線粒體。在治療過程中，要在醫生的指導下剪指甲、糾正吮吸習慣、熨內衣和被褥、服用殺蟲劑。