性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網這是因為在手淫的時候，自己很快就能找到自己熟悉的刺激方法，主觀上也想盡快感受到高潮，射精的速度確實比正常的性交快，手淫過度或者錯誤的手淫方法使中樞長期處于高興奮狀態，身體容易形成射精反射，性生活時間變短，也就是早泄。項href=”https:>
生活中如何烹飪:手淫除了引起中樞神經長期興奮外，頻繁射精也容易引起腎虛，多吃補腎固精作用的食物，如胡桃肉、栗子、鴿子、豬腰等。也可以在醫生或執業藥師的指導下服用中成藥溫腎蘇拉甫片，對改善早泄癥狀也有積極的效果。=>=>
戒除手淫的方法=>=>
1、堅定自己的意志，堅決遠離色情讀物和電影作品，抵制自己的不良傾向和外界的誘惑。=>=>
2.減少自己獨處的時間，學會和朋友們進行正確、積極、健康的社交。=>=>
3.學會轉移注意力。當你有手淫的想法時，你可以做其他事情。=>=>
4、正確掌握生理衛生知識，樹立良好健康的品格。友誼提示:以上內容僅供參考，提到藥品相關信息，必須在專業醫生或藥劑師的指導下使用。=>=>