性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網他們的研究結果顯示，長期良好的性生活使人更少焦慮，暴力和敵意更少，對身體免疫系統也有支持，緩解疼痛，調節內分泌，改善精神狀態=>
1.使女性生理日規律，不易老化
美國賓州阿西娜研究所女性健康中心主任WinnifredCutler博士從性激素和女性健康方面確定了性生活的保健作用。她說:有規律地做愛對女性的健康和壽命非常好。的雙曲馀弦值。研究證明，每周至少做愛一次的女性，雌激素的水平比偶爾做愛的女性高得多。
雌激素具有保持血液循環系統結構良好、功能流暢、降低血液中膽固醇水平、提高膽固醇水平、保持皮膚柔軟、防止抑郁保持骨質密度的作用。Cutler博士說:在穩定的關係中活躍的性生活的女性不容易衰老。她的研究表明性交有助于調整月經周期。=>
2.止痛
明尼蘇達關節炎研究所執行所長TeresaBrady博士說:很多人在感到疼痛的時候錯誤地避免性行為，疼痛的時候做愛的話，性交對止痛有多有效呢？南伊利諾醫學院研究了52名在偏頭痛發作時做愛的女性患者，其中8人說頭痛完全消失，16人說頭痛減輕了。性交能止痛的機制還沒有定論。
性高潮可以激活腦內分泌的內咖啡肽，這種咖啡樣的化學物質有很強的止痛作用。Rutgers大學護理學院副教授惠普爾博士說:性高潮是天然止痛劑。她在研究慢性關節炎、頸椎過度屈伸引起的鞭式損傷的女性患者中發現，性高潮明顯提高了她們的疼痛門檻(即不易感到疼痛，對疼痛不敏感)。
3.女性月經疼痛和婦科疾病
世界著名金賽性學研究所前任所長Reinisch博士指出，閉經的女性，如果能定期性生活，有性高潮，就不容易感染尿道和陰道。性高潮可以防止陰部膜干燥。
威斯康星醫學院婦產科和精神科副教授AlfredFranger醫學博士指出，你的性伴侶是比醫生治療前期癥候群的飲食和激素療法更好的藥劑。月經前5~7天，到達骨盆內的血液增加，感到腫脹和痙攣疼痛。=>
性交中女性出現高潮時，肌肉收縮，血液離開骨盆回到全身循環，緊張。=>