影響女性性欲的八大因素,如果女性感到自己性欲不強,甚至有性冷淡的情況,可以從這八個方面分析自己的原因,或者可以另你的問題有改觀。
1、營養
營養是性愛的物質基礎。營養不良,可造成女子閉經。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏,可引起性功能減退。充足、齊全的營養,特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維護性功能的正常水平。不過也應注意,營養過剩會引起肥胖,而重度肥胖則容易發生性欲減退。
2、情緒
人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極悲傷、恐怖、憤慨、憂愁、消沉和絕望等惡劣狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。
3、嗜煙酒
女性酗酒易出現性功能紊亂,陰道分泌物減少,引起性交疼痛和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆性的,戒除煙酒後大多數人的性功能可逐漸恢復至正常水平。
4、居住條件
居住在雜亂無章,通風不良、過于擁擠的環境里,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足而影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會造成無形的壓力,容易引起性欲減退,當居住條件改善之後,這種減退會迅速恢復到正常。
5、年齡
這是影響性欲的重要因素。女子的性欲到30—40歲時才達到高峰,絕經後逐漸減退,相當一部分青年婦女對性生活本身的要求并不是那么強烈,甚至缺乏主動,這并不奇怪,她們的性欲需要丈夫的喚醒。
6、季節、氣溫
在氣溫偏低的冬春季節,多數人性欲較強,尤其是春季被稱為是求愛季節,而汗流浹背的夏季,性欲常暫時減弱。一部分女性的性欲與月經周期關係密切,常在月經來潮前幾天性欲增強,一部分人則在來潮後一周左右較強。
7、感情
夫妻感情與性欲的關係十分密切又相當微妙。因此,夫妻間的感情出現障礙,特別是達到破裂的程度,相互產生厭煩心理,性欲大多減退。有些夫妻表面風平浪靜從不爭吵,但內心互不信任,相互猜疑耿耿于懷。這也會引起性欲減退。所以,夫妻間性生活和諧源于夫妻間感情和諧。
8、健康狀況
健康狀況對性欲的影響既重要又復雜,因為只有身心健康的人才可能長期保持正常的性欲。但是,確實有一些患有較重疾病的患者,也和健康人一樣保持著較強的性欲。所以,對這個問題,應該區別不同情況,具體分析。