性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網包皮垢：包皮的皮脂腺分泌的皮脂。
在陰莖包皮內面和陰莖頭交接處的皮下，分布著一定的皮脂腺，這
些腺體不斷分泌一些淡黃色的油性物質，與皮膚脫落下來的一些污垢和沾染上的尿液混合而成，時間長了越積越厚，就可成為片狀或小塊狀，而且緊緊地粘附在這個部位的皮膚上，這就是包皮垢。
包皮垢的危害
包皮垢是一種化學性致癌物質，不少實驗證實，它具有強烈的致癌作用，例如將馬的包皮垢接種于小鼠體內，可使之產生皮膚的惡性腫瘤。用人的包皮垢接種給小鼠，也可誘發雌鼠的子宮頸癌。現代醫學已經證實，包皮垢的具體危害就有如下一些：
直接刺激陰莖頭部誘發陰莖癌。
導致包皮與陰莖頭經常發炎，長期發炎刺激，會造成陰莖局部組織細胞變性惡化。
造成一個陰莖頭部惡劣的環境，可誘發許多陰莖癌的癌前性病變，例如陰莖角、陰莖乳頭狀瘤、尖銳濕疣、陰莖白斑、增殖性陰莖紅斑癥等，此類病變容易轉化成陰莖癌。
包皮垢的清洗方法
1、清洗包皮垢時，由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，所以不能使用刺激性的洗滌劑，清水沖洗即可。性質較溫和的香皂、淋浴露也可以。
2、清洗包皮垢首先要包皮能夠翻起到達冠狀溝。如果粘連嚴重不能翻轉，需要到醫院用球頭探針分離，至包皮完全翻轉，暴露龜頭及系帶，剝取包皮垢或結石，然後以生理鹽水沖洗。
3、翻轉包皮，平常只要注意時常翻轉一下，并用清水清洗包皮冠狀溝即可。包皮不應過頻，因為包皮肌膚柔嫩，過多的摩擦會導致包皮皮膚破損。