性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網你肯定聽說過凱歌運動，甚至現在都在練凱歌運動！除了凱格爾，實際上日夜依賴女性的高跟鞋也能幫助陰道更堅固，讓女性享受性愛嗎？(主編已經準備好踩高跟鞋了！)
女性激素隨著年齡的增長而減少是女性身體的特徵，這個特徵容易損傷骨質。
有一次，我問了50多歲的瑜伽老師如何預防骨質疏松癥。她說最好的方法是穿高跟鞋。許多女性隨著年齡的增長不再穿高跟鞋。事實上，高跟鞋隱藏著魔法力量！
請先穿上高跟鞋，挺直背部，使身體姿勢更好，儀表優雅。然後換上運動鞋，你會發現你更容易把意識集中在平時忽略的陰道上。道理很簡單，這是因為穿高跟鞋，身體自然會保持身體的平衡，收縮陰道。這個動作很容易完成陰道收縮運動。(也推薦:用枕頭做凱格爾運動)
不僅如此，穿高跟鞋走路時骨頭會自然振動。這種振動是增加骨密度的關鍵。另另一個角度來看，骨頭不振動就不能增加骨密度。
換句話說，高跟鞋收縮陰道，提高骨質密度，是停止月經後女性保持健康身體和完美身體的秘密武器。
每當我穿上高跟鞋，為了保持身材優雅，我會比平時更注意自己的身材姿勢。感謝高跟鞋，讓我的陰道永遠保持緊湊狀態。不僅收縮陰道，腹部和臀部也變得更加堅固。穿高跟鞋總是讓我感到清爽，走路精神飽滿。
你也在街上看到穿著高跟鞋的女很帥，不能盯著她嗎？高跟鞋使女性更加美麗動人，建議平時養成穿高跟鞋的習慣，創造魅力無限的自我形象。
穿上合腳的高跟鞋，以正確的姿勢走路，有助于鍛煉堅固柔軟的肌肉。增加肌肉可以提高基礎代謝，體溫也會上升。
體溫升高後，陰道更容易滋潤。從這幾點看，高跟鞋可以改變女人一生！