前列腺是男人身體里非常重要的器官,但是男人患上前列腺疾病的有很多,前列腺炎是前列腺疾病的一種,對男人的危害非常的大,那么你們知道預防前列腺炎的方法嗎?
預防前列腺炎的方法非常的重要,因為前列腺疾病給男人帶來的危害非常的大。
1、避免磨擦
會陰部磨擦會加重前列腺的病狀,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
2、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生嚴重感染,因此堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節,另外每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
3、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利,在乘長途汽車之前應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼下車,排尿千萬不要硬憋。
現實生活中患上前列腺疾病的人有很多,以上就是預防前列腺炎的方法,非常的簡單,往往很多的疾病都是因為不正確的生活習慣,男人一定要知道自己患病的原因才能做好預防工作。