性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網性生活頻率要怎麼控制呢?對於性生活不能太過勞累，要注意頻率，那么，性愛頻率要怎麼控制呢?接下來，小編就來給大家介紹下到底該如何去控制做愛頻率吧。
性生活頻率要怎樣控制呢?
專家介紹：僅僅從生理上來講，那么無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什麼不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天做愛，其中新婚之夜，連續性愛4-5次，甚至白天也閉門做愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。下面我們就來看一下怎樣控制性生活頻率。
有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次;32-35歲，每周2次;在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性生活是否適度。
衡量夫妻性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在夫妻生活後第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。
(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。
(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。
性生活頻率要怎樣控制呢
(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。
(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。
(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。