性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網為什麼月經皮膚更糟？月經對女性朋友來說是很常見的事情。每個女人都有月經。許多女性朋友月經期間皮膚不好是常見的現象。
月經期間皮膚會變壞嗎？
月經期間女性身體出現各種問題，皮膚也會出現一些變化，比如皮膚油膩、干燥、黃色，容易出現痤瘡皮膚毛細血管。容易長痘痘，黑眼圈等。=>=>
為什麼月經皮膚更糟？
孕激素在月經前幾天發生了變化。孕酮的變動比皮膚的血液供給和皮脂分泌大，皮膚油膩和毛細血管擴張。=>
月經皮膚敏感，抵抗力下降，皮疹毛囊感染。
睡眠不足和過度疲勞。=>=>
月經期間如何使皮膚惡化？
油膩肌膚。
洗臉時，用油性洗面奶減少堿性洗滌劑對皮膚的刺激。不要用力摩擦臉頰和皮膚。
皮膚干燥。
每天早上和晚上用保濕噴霧清潔臉部後，用保濕噴霧滋潤皮膚，每天晚上用保濕面膜涂抹臉部。保持皮膚柔軟保濕，防止干燥。
黑眼圈。
黑眼圈的人可以輕輕按摩眼部肌膚，使用眼霜後按摩眼部位置。眼瞼腫脹時，將兩個化妝棉浸泡在茶中，涂在眼瞼上10分鐘。
痤瘡肌。
月經期間，為了加強保濕，可以軟化角質，減少痤瘡，還要注意選擇溫和、精神飽滿、保濕的護膚品。月經前，請注意用溫和的產品去除多馀的角質。
月經期間要注意皮膚的保養。
月經期間的維護措施。
除了經期注意面部肌膚的保養外，身體肌膚也要用保濕沐浴產品來保養。每天睡八小時，保護自己免受寒冷和溫暖，有助于正常的血液循環。除了外在護理，還要注意在經期保持合理的飲食和飲用水，以補充體內的營養和血液容量。
月經過後，護膚措施。
月經後10天內雌激素分泌旺盛，是皮膚代謝最快吸收的最佳時機。適當減少清潔度，通常使用洗滌劑和護膚品可以幫助皮膚保持良好的狀態。
