性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網早射是陰莖插入陰道後短期內男性射精的情況，一般插入3分鐘左右就射精，男性多少早射，早射不僅危害男性的身心健康，還危害夫妻關係。說實話，男性習慣性早泄的原因只不過是原因，包皮過長心理狀態乃至一些疾病，早泄如何治療最有效，自己嘗試的方法非常有用規律的生活習慣、鍛煉、戒煙限酒、保持穩定的睡眠質量，性伙伴的激勵和適用對早射修復非常重要。適當提高性生活次數，建議20-30歲每周3-5次，30-40歲每周2-3次，40-50歲每周1-2次，50-60歲至少每周1次，60歲以上每月2-3次夫妻生活。實際生活次數以不危害隔日工作和生活為基準，如隔日出現疲勞、疲勞、活力不集中、學習訓練工作受到危害，適度調整性生活次數。=>=>=>
間歇性間斷法和陰莖加壓法
間歇性間斷法在頻繁危險射精感覺前中止男性生殖器的摩擦，明顯的男性射精感覺後再次摩擦，男性射精3~5次，合理延長射精時間。陰莖擠壓成型法:夫妻生活附近的男性射精前，用力擠壓成型陰莖，停止摩擦，射精消失，再次摩擦，可以延遲射精埋伏時間。
保持良好的心情
緊張
相互理解
早射危害生活質量，性生活必須相互參與，積極主動治療，女性理解和激勵很重要，有利于男性早泄作用的修復。相反，一味的斥責、抱怨、罵人等消極情緒會加劇早射，甚至引起勃起功能障礙。夫妻分居不利于早射患者的修復，長期不射精，夫妻生活不足早射頻率高于一般群體，維持一定頻率的夫妻生活很重要。=>
女性訓練
女性瑜伽訓練和盆底肌訓練有助于提高女性體液調節，修復自覺性，提前產生推進性快感，積極治療早射修復。
用藥物治療
為了迅速減少性神經敏感性，改善早射，男性使用男性延遲噴霧劑是比較方便快捷的方法，耐美爾這種綠色植物噴霧劑在啪嗒啪嗒之前噴在陰莖龜頭上30分鐘以上，改善早射效果非常好。
手術治療
陰莖龜頭皮內注射透明質酸凝膠隔絕末梢神經傳播，減少陰莖龜頭敏感度。可選性陰莖背神經摘除術、龜頭系帶置線術、脫體細胞異體牛皮陰莖粗化術等適用于長期治療不良反復性早射患者的候選方式。不必勉強選擇男性生殖器阻斷術。因為缺乏幸福是不可修復的。
戒煙酒，長期吸煙酒會引起勃起障礙、早射，因此戒煙酒治療
不停地秒射早射確實很丟臉，但沒關係。我的舊手表以前比你嚴重，和女人親嘴就是他，想馬上秒射，治療早泄，我教他每天冷熱水交替清洗刺激龜頭，每天練習，長期出現龜頭敏感度會下降很多，現在功能比我強。