女性如何保養私處?現在大家對於身體的健康越來越在意了,很多人都開始關注起養生保健的東西,那么你知道對於女性來講到底該怎麼保養私處嗎?下面小編就來給大家講講女性如何保養私處,這些事情要做好哦!
女性們該如何保養私處?
1、選擇合適的內褲。
好的內褲提供潔凈和寬松的空間,建議選擇百分百純棉材質。不要選擇復合材質的內褲,雖然好洗但透氣性欠缺。不建議常穿丁字褲,否則會給私處帶來更多摩擦、導致細菌滋生。每天換洗內褲,洗內褲的水溫最低為40℃。
2、保持陰部干燥。
潮濕的環境是細菌滋生的天然培養基。濕的泳衣或者內褲不要穿太久;洗澡後盡快擦干陰部;每次性交後,建議清洗外陰,用干毛巾擦干。
3、沖洗陰道不能避孕。
很多人誤認為性交後清洗陰道可以減少懷孕幾率,實際上,這種方法不僅不能起到避孕的作用,反而容易讓陰道真菌感染,引起陰道炎。
4、適度性生活。
女性如何保養私處
適度的性生活就是給私處最好的SPA,避免過度性生活,過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮,導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
5、保證正確清洗。
每晚睡前清洗陰部,但范圍僅限于外陰、陰蒂、陰唇等部位,不包括陰道內。陰道內部原本維持在一個平衡的菌群環境中,過度清洗反而會破壞這種平衡,容易促使細菌、病毒的繁殖。洗液選擇性質溫和的,不要用殺菌類、除垢類用品,這些對於嬌嫩的陰部來說太過刺激。陰部也可以使用濕巾進行清潔,但是要選擇溫和、無刺激香味和不含精的產品。