性知識點點讚-兩性關係，兩性教育資訊網隨著冬季的到來，前列腺炎又到達了高發期。很多已經康復的患者也容易在這個季節出現病情反復，這是因為寒冷容易刺激膀胱，所以比起夏天來，冬天小便多。小便次數增加與氣候變化有一定的關係，寒冷天氣還會使男性的交感神經的興奮性增強，讓前列腺敏感地發生腺體收縮，加重前列腺液淤積。因此，天氣越冷男人就越要注意保護前列腺。
冬季來臨，首當其沖的就是貼膘進補。美味的羊肉就是冬季最受歡迎的食材之一。羊肉美味，且營養價值高，同時它也是高蛋白高脂肪食物，屬于溫補食材，除了溫補能強身健體外，還有一定的壯陽功效，患者不必可以吃羊肉，但要少吃。在進食羊肉時一定要注意控制攝入量。
很多患者在天氣炎熱時能夠戒酒，冬天到來就有點控制不住了。飲酒的確能夠通活氣血，讓患者暖和。但是前更列腺是害怕酒精的，它對酒精的代謝尤其慢。所以我們一直要求患者戒酒。天氣寒冷讓很多患者開始“貓冬”，不愛運動，其實這對於患者的康復是非常不利的。
冬季或寒冷氣候刺激下，人們開始不愛運動，導致人體內正氣不足、病情就會進一步加重，所以很多患者會出現尿頻、尿急、尿痛、會陰睪丸疼痛等癥狀加劇的情況。適當的運動不僅是強身健體的好方法，同時也能促進患者的康復。建議患者多加走動，或者保持每周一、二次的體育鍛煉。
很多患者在秋冬的時候會因為排尿次數增加而有意識的控制自己喝水，這一點非常的不可取。尿液不止是排出體內的代謝廢液，同時會對患者的尿道形成沖洗，保障泌尿系統的健康。同時，排出尿液的同時，還會將之前淤積的廢物排出體外。而尿液如果長時間不能排出，會讓尿液濃縮，對尿道形成刺激，所以一定要保持尿液的正常排出。如果擔心晚間起夜，可以在晚飯後減少飲水量。
秋冬一定要注意前列腺的保暖，患者一定要注意腰部的圍護，不讓冷氣對前列腺形成刺激。並且要注意雙腿和腳部的保暖，下身的溫暖可以有效的減少患者的癥狀和病情加重的可能。千萬不要因為貪圖好看而穿得很薄，雙腿受涼一定會影響到前列腺，所以不要以為只是腰部保暖了就沒什麼問題了。一定要保證腰部以下溫暖，才能有效的保證前列腺不畏寒。