尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多……

　　很多男性都有尿頻的現象，但別是到了夜間，想要睡個好覺都不行。對於這一現象，很多男性朋友都以為自己是患上了尿道炎，殊不知，尿頻還可以是前列腺增生的前兆。

　夜尿次數增多尤該重視

　　專家表示：“尿頻是前列腺增生的早期信號，尤其夜尿次數增多更有臨床意義。原來不起夜的人變得夜間要排尿1～2次，常常反映前列腺增生的癥狀之一——早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4～5次甚至更多，說明了病變的發展及加重。”因此，男性一旦出現夜尿增多的情況，應當及時到正規醫院的泌尿外科進行必要的檢查以確診。

　　此外，由于增生前列腺的梗阻，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，所以還有排尿費力的癥狀。增生前列腺將尿道壓癟導致尿線變細;隨著病情的發展，還可能出現排尿中斷，排尿後滴瀝不盡等癥狀。

　　前列腺增生較重的患者，有時可以因為受涼、飲酒、憋尿時間過長或感染等原因引起腺體及膀胱頸部充血水腫而導致尿液無法排出而發生急性尿潴留。

癥狀不明顯可先“觀察等待”

　　生活中，很多前列腺增生患者是在體檢中發現的。他們的癥狀不明顯，尿頻等問題對生活質量影響較小，且無明顯苦惱，而且在相當長的時間內沒有明顯變化。“對於這些患者，一般先‘觀察等待’，即暫時不給予任何治療而僅僅觀察其病情變化。”專家介紹道。

　　患者需要注意的是，在“觀察等待”期間，每年至少需要隨訪一次，隨訪內容包括了解癥狀變化情況、直腸指檢、前列腺B超檢查、尿液檢查、尿流率的測定等，并通過與之前檢查結果的比較，來判斷前列腺的增生情況和是否需要接受積極治療等。

　　一旦觀察等待的患者出現明顯的臨床癥狀，如尿頻、尿急、夜尿、尿失禁、排尿疼痛等干擾生活，或者出現嚴重的并發癥如血尿，應該去醫院接受進一步的檢查和治療。

　手術并不一了百了

　　對大多數輕至中度患者，可采取藥物治療，改善病人排尿費力和尿頻的癥狀、使前列腺增生的發展得到控制。

　　專家稱：“只有藥物治療效果不佳或拒絕接受藥物治療的患者，當前列腺增生合并反復尿潴留、反復血尿、反復泌尿系感染等并發癥時，才建議手術治療。”

　　如今外科手術的方式很多，“不論是開放手術，還是經尿道電切或激光切除前列腺，原理都是將增生的前列腺組織切除。很小一部術後患者會復發，因為前列腺的包膜還在體內，包膜還有可能患病。所以，手術後的患者有不適時應及時到醫院復查。”專家提醒道。

　前列腺增生的預防方法

　　1)避免長時間騎自行車和坐硬物。

　　2)不要憋尿，有尿意時要注意及時排尿。

　　3)保持大便通暢，防止便秘。

　　4)適當節制性生活，常用熱水坐浴或洗熱水澡。

　　5)多吃蜂蜜，以及含番茄紅素和鋅多的食物。

　　6)規律生活，避免過勞，堅持體育鍛煉，增強體質。

　　7)飲食適宜清淡，適當的飲水，不要吸煙喝酒。

　　8)控制好情緒，盡量不要大喜大悲。

　　9)及時檢查和治療影響排尿的疾病。

　前列腺增生人群的私房菜

01

飲食宜忌

　　適宜多吃利尿的食物，如黃瓜、冬瓜等。少吃辛辣食物。

　02

藥膳保健

　　選用車前草、萹蓄、瞿麥等具有利水消腫作用的藥物制作藥膳。

　(1)桂漿粥

　　材料：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。

　　做法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，然後放入淘凈的粳米煮粥，熟後放入紅糖，空腹食用。

　　功效：溫陽利水。適用于陽虛怕冷的前列腺增生者食用。

　　(2)利尿黃瓜湯

　　材料：黃瓜1個，萹蓄15克，瞿麥10克，味精、鹽、麻油各適量。

　　做法：先煎萹蓄、瞿麥，去渣取汁，將藥汁重新煮沸，放入黃瓜片，加調料，置冷後即可食用。

　　功效：通利水道。適用于小便不暢的前列腺增生者食用。

　(3)參芪冬瓜湯

　　材料：黨參15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽各適量。

　　做法：將黨參、黃芪置于砂鍋內，加水煎15分鐘，去渣留汁，趁熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐食用。

　　功效：健脾益氣，升陽利尿。